經常釣魚對身體有好處嗎？
生活中很多人都有釣魚的習慣，尤其是年紀比較大的人，總喜歡帶著工具去河邊釣魚，其實並不是為了釣魚吃，最主要的是興趣愛好，那麽，經常釣魚對身體有好處嗎?
1、釣魚於江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養身保健的良好環境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應;日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤健康的面容。人體經日光中紫外線照射後，可以增強皮膚和內臟器官的血液循環，促進體內的新陳代謝;城市噪音已構成環境的嚴重汙染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環境能消除兩耳的疲勞，有助於保持良好的聽覺功能。
2、釣魚還能提高反應能力。釣魚的關鍵就在於觀察魚漂和及時提竿。初學釣魚的朋友，要經過較長時間的練習才能得心應手，這可以鍛煉人的反應能力，同時也提高了腦細胞的靈活性 。
3、經常釣魚對視力有好處。釣魚的時候，眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息。還可以降低學齡孩子眼睛近視的幾率。
通過上面的介紹，相信大家對於釣魚已經有了一定的認識，釣魚的好處是多多的，釣魚是修身養性最好的方法之一，還可以充分的接觸大自然，呼吸新鮮的空氣。
指導專家：王健，副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。
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