材料:糯米酒1000毫升(即2兩),大個鯉魚頭1個、紅棗2個、生姜2片。

烹製:紅棗洗凈去核;鯉魚頭去鰓洗凈。剖開,潔布抹幹,生油塗勻。一起與生姜、糯米酒放入燉盅,加入750毫升(3碗量)冷開水,加蓋隔水先武火後文火燉3小時,進飲時方下鹽。此量可供3人用。

米酒清燉鯉魚頭是一道冬寒養生食療湯品,味鮮甜,有祛風補氣、滋陰健脾的功效,對促進產婦乳汁分泌也有一定作用。

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