月經量少又黑吃什麽好,月經量大吃榴蓮可以嗎

2023-05-04 08:17:41 釣草魚技術来源：

月經量少又黑吃什麽好,月經量大吃榴蓮可以嗎

其實很多女性患者的身體素質都比較差，而對於一些容易畏寒的患者來說，他們的月經也會經常不準，同時出現在月經來潮之後，月經量不但少，而且顏色比較重，一般三天就會結束，其實這種癥狀就是不正常的，這就需要女性患者給予相關的藥物進行調理，那麽月經量少又黑吃什麽好?

月經量少又黑吃什麽好

1、女性患者可以服用烏雞白鳳丸進行調理，這種藥物具有活血化瘀的功效，而且對於治療女性患者的月經不調也有很好的效果，但患者需要註意的是，一般經期內不建議用藥，通常實在一次月經結束後的第二天到下一次月經來潮之前的一天進行服用效果比較好，所以患者一定要註意服用該藥物的時間。

2、女性患者可以口服逍遙丸進行調理，這種藥物對於調理女性月經量少、發黑有不錯的效果，而且這種藥物還具有疏肝化瘀的功效，對於有些因為壓力大引起月經不調的患者有很好的治療效果，同時患者在用藥期間，一定要避免少生氣，要經常保持一種積極樂觀的心態。

其實對於月經量少、發黑這種癥狀的調理，不僅需要患者給予相關的藥物好好調理自己的身體，還需要患者註意改善日常不良的生活習慣，尤其是對於有些脾氣暴躁的患者，在吵架之後，一定要讓積在心裏的悶氣排出去，否則不僅會加重病情，而且也會影響患者的身心健康，所以只要患者做到了以上這些方面，才能讓這種疾病盡快得到根治。

經期食譜

1、姜棗紅糖水。材料：幹姜、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗凈，幹姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

2、鯉魚補血湯。材料:黑豆4兩、生姜2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。做法：鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾凈,加少油在鍋中,略煎至金黃色。將黑上去瓤丹並清洗乾凈，放入鍋中，不放油炒至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。水煮滾,先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時。最後放入鯉魚,煮30分鐘即可。功效：適合月經期間補血。

3、歸地羊肉豬脊骨湯。材料：熟地9克、當歸、赤芍、女貞子、菟絲子各6克，羊肉50克，豬脊骨1節，生姜2片。做法：將以上材料用清水洗幹凈，一起放入鍋中，加入水1000mm煮1個半小時(1人份)。功效：平和陰陽。

4、蓮子桂圓湯。材料：蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量.做法：先將蓮子用水泡發，去皮去心洗凈,與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。功效：寧神補血。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1--2次，可經常服用。具有補心血、健脾胃的作用。