【DIY】還是高粱稈…………
外觀很不錯 不過502是透水的 而且還很脆 耐久性也不行 如果有面漆保護也許還好些
釣鯽魚怎麼打窩,答的好我加100分
首先和你說下 你這麼多東西都往一塊整那都不一定是啥味道了 不嚇跑魚才怪呢 用素餌打窩用葷餌釣這個方法是不錯的 打窩不用太麻煩的 你就用牛逼顆粒窩子打的緊湊點就可以了 純手打!!!
春夏交替時有哪些養生之道?
小滿是二十四節氣中的第八個節氣。「鬥指甲為小滿,萬物善於此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟,故名也。」這是說從小滿開端,大麥、冬小麥等夏收作物曾經結果,籽粒漸見豐滿,但尚未成熟,所以叫小滿。夏季是陽氣最盛的時期,小滿作為夏季的第二個節氣,從這時分起就要調整我們的日常飲食起居,才幹安全的渡過酷熱的夏季。 勿貪涼臥睡 小滿節氣正值五月下旬,氣溫明顯增高,如若貪涼臥睡必將引發風濕癥、濕性皮膚病等疾病。在小滿節氣的養生中,我們要特別提出「未病先防」的養生觀念。就是在未病之前,做好各種預防工作,以避免疾病的發作。在未病先防的養生中依然強調:天人相應的整體觀和正氣內存,邪不可幹的病理觀。中醫學以為人體是一個有機的整體,人與外界環境也是息息相關的,並提出人類必需控製自然規律,順應自然界的變化,堅持體內外環境的諧和,才幹到達防病保健的目的。中醫學還以為疾病的發作,關系到正氣與邪氣兩個方面的要素。邪氣是招致疾病發作的重要條件,而人體的正氣缺乏則是疾病發作的內在緣由和依據,但不否認外界致病要素在特殊狀況下的主導作用。因而,「治未病」應該從加強機體的正氣和避免病邪的損害這兩方面動手。 小滿節氣中氣溫明顯增高,雨量增加,下雨後,氣溫會急劇降落,所以要留意添加衣服,不要著涼受風而患感冒。小滿時節,天氣悶熱濕潤,正是皮膚病高發期。《金匱要略·中風歷節篇》中說:「邪氣中經,則身癢而癮疹。」這裏說的就是「風疹」病。可見古代醫學家對此已有所認識。「風疹」的病因病機不外乎三點:一,濕郁肌膚,復感風熱或風寒,與濕相博,郁於肌膚皮毛腠理之間而發病;二,由於腸胃積熱,復感風邪,內不得疏泄,外不得透達,郁於皮毛腠理之間而來;三,與身體素質有關,吃魚、蝦、蟹等食物過敏招致脾胃不和,蘊濕生熱,郁於肌膚發為本病。 所以在小滿時節,飲食調養宜以清新油膩的素食為主,常吃具有清利濕熱作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉等;忌食高粱厚味,甘肥滋膩,生濕助濕的食物,如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫熱助火之品及油煎熏烤之物,如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發物、牛、羊、狗、鵝肉類等。 小滿節氣起居飲食等養生要點 起居養生 小滿後氣溫明顯升高,雨量增加,但早晚仍會較涼,氣溫日差仍較大,特別是降雨後氣溫降落更明顯,因而要留意適時添加衣服,特別是晚上睡覺時,要留意保暖,防止著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律,早起晚睡,但要保證睡眠時間,以堅持精神充分。 飲食養生 飲食方面,進入小滿後,氣溫不時升高,人們常常喜歡用冷飲消暑降溫,但冷飲過量會招致腹痛、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食易惹起胃腸不適而呈現腹痛、腹瀉等癥,由於小兒消化系統發育尚未健全,老人臟腑機能逐步衰退,故小孩及老人更易呈現此種狀況。因而,飲食方面要留意防止過量進食生冷食物。 另外,小滿後不但天氣酷熱,汗出較多,雨水也較多,飲食調養宜以清新油膩的素食為主,常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨 情誌養生 小滿時風火相煸,人們也易感到焦躁不安,此時要調適心情,留意堅持心情酣暢,襟懷寬廣,以防心情猛烈動搖後引發高血壓、腦血管不測等心腦血管病。此時可多參與一些戶外活動如下棋、書法、釣魚等怡養性情,同時也可在清晨參與體育鍛煉,以漫步、慢跑、打太極拳等為宜,不宜做過於猛烈的運動,防止大汗淋漓,傷陰也傷陽。 肉等,忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物,當然也可配合藥膳停止調理,還能夠常飲些生脈飲以益氣生津。
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