豬廋肉做法
瘦肉可以做皮蛋瘦肉粥，好吃有營養，教你做法
主料
大米
50g
糯米
30g
豬瘦肉
150g
皮蛋
2個
輔料
姜
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
麻油
適量
蔥
適量
1.首先將大米、糯米泡水十五分鐘，豬瘦肉切片，皮蛋切粒，姜切絲，蔥切蔥花。
2.鍋中倒入半鍋清水，大火燒開，倒入大米、糯米，轉小火煮二十分鐘。
3.再下入姜絲、皮蛋，煮五分鐘，接著下入豬瘦肉，煮五分鐘。
4.最後加入一勺半鹽，撒入少許胡椒粉提鮮味，淋入麻油，撒上蔥花，即可出鍋。
怎樣廋肚子上的肉
健身等，還有做仰臥起坐吧，效果來得慢還要堅持啊！！！ 希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
創造與魔法飼料配方有哪些？
創造與魔法飼料配方有寵物類、坐騎類、世界Boss類、家畜類等幾個大類。所有飼餵料都需要5個普通食材製作成1個，所有飼餵料都可在工作臺裏的道具選擇製作。
寵物類
巖火劍齒虎王=稀有飼餵肉+罕見飼餵肉+大扇貝飼餵料/保底35包
巖火劍齒虎=優質飼餵肉+稀有飼餵肉+大扇貝飼餵料/保底30包
毒液龍王=龜蛋+毒蘑菇飼餵料+罕見飼餵肉/保底25包
毒液龍=雞蛋+毒蘑菇飼餵料+稀有飼餵肉/保底20包
沙漠狼=飼餵肉塊+生羊排+土豆飼餵料/保底13包
沙漠狼王=優質飼餵肉+生羊排+土豆飼餵料/保底15包
暴力兔王=竹筍飼餵料+胡蘿蔔飼餵料+罕見肉/保底25包
暴力兔=胡蘿蔔飼餵料+稀有飼餵肉+牛奶/保底20包
大角牛王=小麥飼餵料+白蓮飼餵料+罕見肉
大角牛=小麥飼餵料+白蓮飼餵料+稀有飼餵肉/保底20包
劍齒虎王=小龍蝦+優質肉+牛肉/保底13包
劍齒虎=生牛排+小龍蝦+飼餵肉塊/保底17包
狼王=優質飼餵肉+生羊排/保底14包
雪原狼=飼餵肉塊+生羊排+小麥飼餵料
雪原狼王=優質飼餵肉+生羊排+小麥飼餵料
藍熊大=蜂蜜飼餵料+優質飼餵肉塊/保底12包
棕熊大=海帶+帶魚+小麥飼餵料/保底15包
棕熊=草莓+蜂蜜飼餵料+飼餵肉/保底12包
紅蜥蜴=紅蘑菇+飼餵肉塊/保底5包
藍蜥蜴=藍蘑菇+飼餵肉塊/保底5包
坐騎類
雲斑鸚鳥=鮑魚+辣椒飼料包+小麥飼料包/55包打底
虎皮鯊=罕見肉+金龍魚+小醜魚/110包保底
灰鯖鯊=稀有肉+藍蓮飼餵包+小醜魚/60包保底
幼鯖鯊=優質肉+生羊排+象拔蚌/25包穩
獅鷲鯊=魚心臟+精靈魚+罕見肉/110包保底
飛龍=精靈魚+龍涎果+罕見肉/100包保底
火馬=辣椒飼料包+小麥飼料包+優質肉/保底14包
黑馬=小麥飼餵料+藍蓮飼餵料+鮑魚/200包左右
獨角獸=精靈魚+草莓飼餵料+帝王蟹/保底120包
藍馬=河豚+小麥飼餵料+玉米飼餵料/保底8包
紅馬=小麥飼餵料+辣椒飼餵料+優質飼餵肉/保底13包
紅馬=小麥飼餵料+辣椒飼餵料+優質飼餵肉/保底13包
灰馬=蘿蔔
青鳥/藍色陸行鳥=紅蓮飼餵料+洋蔥飼餵料+罕見飼餵肉/保底110包
陸行鳥=小麥飼餵料+胡蘿蔔飼餵料/保底12包
駱駝=小麥飼餵料+玉米飼餵料/保底6包
世界Boss類
暗黑霸王=龍象拔蚌+罕見肉+稀有飼餵肉/保底45包
霸王龍=松露+土豆飼餵料+優質飼餵肉塊/保底15包
雪猛獁=大龍蝦+玉米飼餵料+土豆飼餵料/保底15包
猛獁=大龍蝦+胡蘿蔔飼餵料+松果/保底15包
水池龜=三文魚+鯰魚/保底13包
巖火龜=鯉魚+大閘蟹/保底15包
巨猿=大閘蟹+香蕉+松果/保底16包
上古鱷龍=鮑魚+桂魚+章魚/保底50包
家畜類
荒原牛=小麥飼料包+甘蔗+蘋果/保底6包
紅豬=飼餵料黃豆+飼餵料小麥/保底10包
烏龜=飼餵料小麥+鯉魚/保底4包
藍豬=黃豆
雞/綿羊/公牛/奶牛=小麥
其他
大閘蟹誘餌=大閘蟹+小麥飼餵料
飼餵烹飪=生牛排+飼餵肉塊
小龍蝦誘餌=小龍蝦+小麥飼餵料
飼餵草料=蘋果+小麥飼餵料+甘蔗
蜂蜜蜜餞=蜂蜜+小麥飼餵料+甘蔗
高級飼料=胡蘿蔔飼餵料+小麥飼餵料+土豆飼餵料
黃豆寵物糧=黃豆飼餵料+小麥飼餵料
《創造與魔法》是一款可以改造環境，自由建造房屋、城池、城邦甚至國家，同時還能探險，交友、副本、換裝的高自由生存手遊。玩家可以在沙漠、叢林、草原、海灘等多種不同環境降生，探索上古遺跡的時候，甚至還能夠創建屬於自己的文明。
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