糖醋魚 材料: 平魚1尾 青豆仁300克 胡蘿蔔1/3根,蔥2根 姜2片
做法: 洋蔥去皮、洗凈,切丁;大蒜去皮,均切末。
鍋中倒入1大匙油燒熱,加蒜末、洋蔥丁爆香,加入其他材料煮滾約2分鐘即可。
胡蘿蔔去皮洗凈,切絲;蔥洗凈、切絲;姜片洗凈,切絲;青豆仁洗凈、放入滾水中氽燙,撈起瀝幹。
平魚去鱗及內臟洗凈,魚身兩面各劃數刀,撒上姜絲,移入蒸鍋蒸熟。
糖醋醬原汁取三分之一份淋在蒸好的平魚上,撒上蔥絲、胡蘿蔔絲及青豆仁即可端出。
提示: 糖醋魚的淋汁若有吃剩時,可撈除菜渣,過濾後冷藏保存,還可以再利用。
特色: 酸甜可口

鯉魚應該怎麼做才行?

那就做糖醋的吧,既好吃又營養,關鍵還好做!


先炸好魚,要炸的很焦。


準備一個小碗,放些醋,白糖攪勻,待用。


留底油,放蔥姜蒜,然後放入糖醋汁,這裏一定要讓糖醋汁炸油,發出滋滋的聲音。


加入鹽調味,放水燒開,放入炸好的魚,慢火燉三十分鐘。


等著吃吧,哈哈!

酸菜魚選用鱸魚好還是鯉魚好?

選鯉魚,酸菜魚本來就是用鯉魚的。因為鯉魚體態肥壯艷麗,肉質細嫩鮮美,容易入味,所以更適合酸菜魚這種整條魚的菜品。


1. 鯉魚一尾,宰殺清洗幹凈,將片好的魚片放入大碗中,加入少許鹽、胡椒粉、生姜末、料酒抓勻碼味。
2. 大蔥切段,老姜切絲,大蒜切片,幹辣椒剪成段,幹花椒適量。
3. 自家泡酸菜切成段,紅泡椒少許。
4. 炒鍋加入菜籽油燒熱後爆香蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒煸炒出香味。
5. 下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘。
6. 加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘。
7. 調入一勺蠔油,一勺胡椒粉。
8. 將魚頭及魚骨下入,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,用漏勺將魚骨,魚頭和酸菜先盛出到大盆裏。
9. 轉成小火,將魚片一片片下入鍋中,開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰後,即可將湯和魚片一起小心倒在盆裏。

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