主料:花鰱魚750克,


輔料:水發木耳50克,


調料:大蔥30克,姜20克,白皮大蒜20克,鹽5克,白砂糖8克,醋8克,料酒15克,醬油10克,胡椒粉3克,味精3克,玉米澱粉4克,植物油60克


做法

1.將花鰱魚收拾幹凈,有刀在魚身兩側剞十字花刀;


2.水發木耳洗凈;


3.將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至五成熱時把魚下鍋;


4.炸至兩面淺黃色時撈出;


5.鍋內留底油,放入蔥段、姜絲、蒜片煸炒,烹入料酒、醬油,添入清水(沒過魚身)隨即把白鰱魚、木耳、精鹽、白糖、醋、胡椒粉放入鍋中,燒開;


6.用小火慢燉,至魚燉透,加入味精,撈出放入盤中;


7.用濕澱粉勾芡,澆在魚身上即可。

做法步驟:


步驟 1


花鰱魚清理幹凈備用。


步驟 2


蔥姜蒜切好備用。


步驟 3


魚身剁塊。


步驟 4


炒蔥姜蒜出香味,加花椒大料並放入五花肉翻炒。


步驟 5


加生抽翻炒。放入魚塊加水沒過魚塊,加鹽,老抽,生抽,一小勺醋,四塊冰糖,一勺黃豆醬,蓋蓋大火燉30分鐘,轉小火1小時慢慢收汁。


步驟 6


汁收到夠盤子裝下就好,五花和魚肉都入口即化,鮮香無比。喜歡的還可以撒上蔥花香菜。

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