作者:四季溯溪俱樂部 / 羅元妙
臺灣的溪谷屬於幼年期地形,下切、侵蝕都相當厲害,造成了復雜且多變的地形。隱藏在水面下的狀況,往往是無法預知的。又如深潭泳渡、瀑布攀登等,都有其一定的危險性。因此,在從事溯溪活動時,必須先做好安全考慮及活動前的準備工作。
自我訓練
溯溪是運動量極大的活動,平時即應強化體力及本身肌耐力。而對於各項溯行技術如:遊泳、攀巖、定位...等及所須裝備器材的使用,都應達到熟練的程度。
溯溪裝備的選擇
工欲善其事,必先利其器。適當的裝備,不僅可以減輕個人的負擔,更可降低傷害的發生,以及安全地通過困難地形。溯溪的裝備基本上大致與一般登山及攀巖所準備的用具相似,差異在於活動範圍是有水的溪谷區。所以除講求精實、美觀外,更註重器材的防水、保溫及安全性,一支溯行隊伍的裝備則又可分個人裝備及團體裝備。一次溯溪需帶的物品很多,且溯溪器材並不輕,因此應依所溯溪流特性在裝備上做考慮與取舍。當然為了自身安全,負重是多一分保障,但也需要盡量精簡去除不必要裝備,才不會在行動上降低敏捷性。至於衣著方面則以化纖混紡毛織品為佳,腳上除一般健行鞋外另準備溯行鞋(底部為不織布質料的溪流鞋 ),再加上護腿罩(PE質料),除了防止溯行間的碰撞傷害並防寒外,在跳躍或穿越叢林時更為便利。
溯行前的準備
(一)氣象觀察及季節選擇:
臺灣就整體氣象而言,是屬於亞熱帶氣候,北部冬季因受東北季風影響雨量較多,而南部則較幹燥。夏季因西南季風使南部雨季集中於七~九月。雖說溯溪是不分季節的,但溪谷水量大小,卻影響溪流溯行的難易度。因此溯登季節與溪流的選擇是有相當關系的。大致而言,夏季是北部的溯溪旺季,而冬季中南部的高山溪谷,溯行成功率較高。在溯溪前數天必須密切註意氣象預報,雨天對於溯溪並無太大影響。但惡劣的天氣,例如臺風、連續大雨,易造成溪水暴漲,絕對不宜溯行。另從氣溫的角度來看,臺灣通常秋冬兩季天氣冷且河流幹涸水量少,較不適宜。反之,四月中旬到十月下旬氣溫正高,行程中任憑清流撫過或飛瀑沖刷全身,其中的暢快舒適絕非言語所能形容,是較佳的選擇,而海拔三千公尺以上高山地帶則已進入寒帶,不論是冬季或夏季溯行都必須加強防寒措施,且相對需要更專業的相關溯登技巧。
(二)溯行計劃的擬定:
其次是溯行溪流的選定:溪谷各有不同的地形特征,所在地不同巖質就有差異,溪的長度不同,水量就有差別,其水質清澈亦有不同。通常初級溯溪都采取較單純的地形,變化較少,以戲水賞瀑為主,再漸進能滿足溯溪者程度的溪谷。
因此事前仔細的選擇溪流、搜集資料、分配成員職務、計劃采購等,不僅可避免不必要之傷害,更可收事半功倍之效。以下我們以表格形式提醒您重要的註意事項:
溯行安全基本概念
選擇溪流:依溯行目的選擇郊山、中級山或高山溪流。
搜集資料:由等高線圖可判斷溪谷地形,選擇行進路線,緊急撤退路線,以及臨近登山步徑、宿營、交通等資料,以備回程使用。
決定路線:溯行路線、下山路線、預備路線(緊急撤退或替代用)。
隊伍的組成:不論是新手或是老手,均不宜單獨冒險溯行,原則上新手不宜超過全隊1/3,一般溯溪探險以五到七人為宜,稍具難度的溪流可至十人。若為郊山大眾化溪谷可多至二十人左右,若人數過多,不但溯行時間會拖延,照顧不易反而不便。
職務分配:依隊員專長如繪圖、泳渡、攀巖、記錄等分配。
裝備的調整:依照溯行路線、人員、季節等調整。
糧食計劃采購:依一般糧食、行動糧、預備糧調配。以精簡、輕量為原則,重質不重量。
交通:盡量避免自行開車,最好采用租車、起始點接駁的方式,可節省精神與體力的負擔。
緊急連絡措施:將緊急撤退方案及連絡方式等詳細資料備份留給留守人員。
暖身操:溯溪是必須使用全身的活動,為避免造成運動傷害,溯行前的暖身是必要的。從頸、肩、手、胸、背、腹、腰、臀、腳等各部位的關節與冗肉都應該伸展開來。
尋找溯行路線:遇困難地形時,謹選擇可行路線前進,以及主支流路線的選擇等,可借助地圖、指北針與高度計來斷定。高繞路線應選坡度小、植被良好、巖壁穩定之處繞行。並應註意上方踢落的落石,慎防隱藏在林間、石縫中的蜂、蛇等。
攀登瀑布或橫渡巖壁:先選擇路線,勘查把手點與確保點,運用三點不動一點動的攀巖原則進行。
深潭泳渡:應先觀察水流速度及可能產生漩渦之處,在做好確保之後才可進行。
橫渡溪流:選擇橫渡地點及橫渡方式,可利用跳躍巖石、遊泳、輔繩、木杖或數人互助同時渡河。
宿營地點:避免在巖質不穩或易落石地帶紮營。在天候不佳時,營地應選擇在最高水線以上,以避免山洪暴發,措手不及。
三不原則:不貪快、不摸黑、不做超過本身技術能力的動作。
溯溪是可休閑、可冒險的活動,但因溪谷的地形是崎嶇不平,激流、深潭、瀑布不斷。初學者若要盡興的參與,最好能參加偽V練營或加入專業的溯溪團體。跟隨經驗豐富的溯溪專家學習,循序漸進的累積經驗,很快的也能成為溯溪高手,安全且暢快的享受神秘的溪谷世界!
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