古訓 "伏而待定"

　　“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。這是1556年華縣大地震後一個叫秦可大的文人在《地震記》中總結的經驗。他是說;當面臨一次大地震時,人們往往來不及躲，最好就近尋個安全角落（如櫃或`土炕的一側），伏在地上，註意保護頭部和脊柱，等待震動過去再迅速撤離到安全地方。簡單說，就是伏而待定。 古人這個方法很有效，唐山大地震時也得到了驗證。就是到現代化，如果您住在高層，來不及下樓，為減少室內懸掛物砸傷或碰傷，采取這種保持鎮定就近避險的方法，仍不失為一種應急之策。

　　選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；

　　伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

　　抓住桌腿等牢固的物體；

　　保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

　　避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　從發生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩。如果一時逃不出去，最好就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，盡可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過後再迅速撤離到室外開闊地帶。

　　1.在住宅（樓房和平房）：要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓！

　　2.在教室：學生應用書包護頭躲在課桌下或課桌旁，地震過後由老師指揮有秩序地撤出教室。

　　3.在工作間：迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或者辦公家具旁。

　　4.在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過後聽從工作人員指揮有序撤離。

　　5.在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅下面。

　　6.在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震；乘客不要跳車，地震過後再下車疏散。

　　7.在開闊地：盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

　　8.特別提醒：地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。

　　災難自救――家庭防震

　　如果你已收到可能發生地震的警告，繼續保持收聽當地電臺最新的報告和建議，如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內，擱板應有擋手以防止物體下落。櫥門應緊閉，移走懸掛物體。準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、滅火器。遠離那些可能落下來砸著你的東西，在戶外的樹木可能會被連根拔起，小鎮中的建築即使足夠牢靠不能被摧毀，碎石塊也可能滑落。逃到空曠處最理想，但如果沒有足夠的時間，呆在屋內可能更安全，在大街上的話，破裂的煤氣管道或電線會增加危險性。進進出出的人最危險，極易被建築物上的磚石擊傷。

　　室內：當地震發生時，如果在戶內，就呆在裏面，將火熄滅，遠離玻璃特別是大的窗戶（包括鏡子等）。屋中的角落或有好的支撐的內部門道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會。躲進桌底或別的堅固的家具下，這不僅能給你提供防護，而且也有較大的呼吸空間。在商店時，遠離大的貨物展廳，這些貨物可能會倒下來。在多層樓房且裝有電梯的辦公室裏，原地躲進辦公桌底。不要進入電梯，樓梯處也可能會擁擠著驚恐的人們。

　　車中：盡可能快和安全地停車――但呆在車內可以免於被下落的物體擊中。蹲伏於座位下，如果有東西落在車上，你將會得到保護。當震動停止下來，註意觀察障礙物和可能出現的危險：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。

　　戶外：在戶外時就平躺在地面，不要跑。這樣會摔倒，也可能被裂縫所吞沒。遠離高大建築。不要往地下走或進入坑道，這會導致被困。如你已經準備到戶外，就別返回建築物內。首次地震使任何建築都不太牢固，如果接著再發生小震，建築物就會坍塌。到山頂更安全。斜坡上的土石容易滑落，如果被數千噸重的土塊或巖石壓倒（它們具有可怕的速度），很少有幸存的機會。在地上像球一樣滾動更易存活。

　　灘地：只要不在懸崖下就會相當的安全，但由於海嘯經常伴隨地震而來，所以當震動停止後盡快離開灘地向更高的開闊地轉移。余震的危險性就不像海嘯那麽可怕了。

　　危害後果預防：排汙系統的破裂、水汙染和廢墟中的屍體能引起疾病的傳播，這與地震本身一樣可以致命。掩埋所有的死屍（動物的和人）。不要躲避在破損的建築物或廢墟中。利用廢墟重建一個庇護所。特別小心環境衛生和個人衛生，過濾並煮沸飲用水。不要用火柴和火機或電力器具，如果存在燃氣泄漏，火花會點著燃氣。在使用廁所前，要檢查排汙系統。打開櫥門要小心物體墜落砸傷。

　　地震中如何自救

　　首先要保護自身安全戴上頭盔或頂上坐墊，躲進桌下等安全場所。如果慌慌張張地沖到外面，反而會因為空中掉落的磚塊和玻璃等而蒙受危險。

　　走在街上時註意廣告牌和窗玻璃碎片等掉落物。如果在施工現場，還有工具或資材等掉落的危險，可以用包或上衣等物保護頭部，離開高的建築物附近避難。此外，水泥墻、門柱等也有崩塌的危險。

　　在地下街或者地鐵裏時這些地點搖晃程度只有地上的一半左右，而且構造也很堅固，比較安全，所以不必慌張，聽從管理人員的指示避難。

　　地震來臨如何避震

　　1.如果正在上課時發生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。

　　2.在行駛的電（汽）車內避震，應抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去後再下車。

　　3.在戶外避震時，應就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。

　　4.在影劇院、體育館等處避震，應就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。

　　

下一頁:請點擊 --本篇文章內容列表-- -------------------- 1 - 地震防災自救完全手冊 2 - 地震防災自救完全手冊 3 - 地震防災自救完全手冊 4 - 地震防災自救完全手冊 5 - 地震防災自救完全手冊 6 - 地震防災自救完全手冊

申明：本站發佈所有文章、圖片資源内容，如無特殊説明或標注，均爲采集或轉發網絡資源。如若本站所發之内容侵犯了原著者或所有權主體的合法權益，可聯絡本站刪除。

地震防災自救完全手冊