海釣，即依據海洋中各種魚類生活的海域環境形態，配合其生活習性、棲移狀況、季節與氣候因素、覓食習性等，采取有效的方法，以釣具和餌料誘釣之。海釣在歐美發達國家已有上百年的歷史，與高爾夫、馬術和網球被列入四大貴族運動之一而備受青睞。海釣愛好者，他們與礁石作伴，與海浪共舞，垂釣之間其樂無窮……　　海釣是休閑也是運動，一是既刺激又富有樂趣；二是還能鍛煉身體。一名優秀的海釣手，不僅要具備豐富的海釣知識，同時還要熟練攀巖、登山、航海、遊泳等技能，還要有負重行走的能力，背負重達50斤至80斤海釣裝備，要在礁石上連爬帶走。特別是夏天海釣，還要忍受高溫的煎熬。整個人裹得嚴嚴實實，裝備整齊就像海軍陸戰隊隊員似的，沒有良好的身體素質是頂不住的。

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