動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、雞、肉末、肉湯、肉湯、小魚幹、烏魚皮、烏賊魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、海參、帶魚、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、幹貝、蠔、貽貝、鰱魚、鯉魚、魚子

一般高嘌呤主要包括海鮮及動物內臟，比如帶魚、幹貝、沙丁魚、豬肺、豬心、雞雜、牛雜等食物。

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豬肺釣鰱魚