高粱面搓魚的做法?
高粱面搓魚的做法?
高粱面搓魚是一道傳統的湖南家常菜,做法如下:
所需材料:
- 新鮮草魚或其他適合搓製的魚類
- 高粱面
- 蔥姜蒜
- 辣椒、花椒、鹽、味精、料酒等適量
步驟:
1. 先將草魚去鱗、去鰓、洗凈,然後在魚身表面用刀略微劃幾刀,方便調料滲透入內,提高口感。
2. 準備高粱面,將適量高粱面加水攪拌至硬度適中的面團,揉成不同大小的面團備用。
3. 熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜爆香,然後加入適量的辣椒、花椒爆炒出香味。
4. 將攪拌好的調料倒入水中,加鹽、味精、料酒等調味料燒開,放入草魚。
5. 下入高粱面團,輕輕搓揉魚身表面,使高粱面充分地附著在魚身上。註意不要把高粱面揉得太厚,以免影響口感。
6. 將魚身翻轉,重復4、5步驟,確保高粱面均勻地附著在魚身上。
7. 將魚放入蒸鍋中,大火蒸10-15分鐘,直到草魚熟透,高粱面呈現出金黃色和微微發硬的狀態即可。
8. 最後,將蒸好的草魚取出,撒上適量的蔥花和香菜即可。
註意事項:
1. 搓魚時要手法輕柔,不要用力過度,以免損壞魚肉組織。
2. 使用的高粱面必須新鮮,否則口感會變差。
3. 草魚一定要先經過處理,去鰓、去鱗、去內臟,否則影響食用體驗。
4. 調料及其用量可以根據個人口味進行適當調整。
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