魚肉豬肉羊肉牛肉哪個含脂低？

魚肉，豬肉，羊肉，牛肉，哪個含脂肪低？

嗯，從這幾樣啊，動物的裏面魚肉含脂肪是最低的，含脂肪高的豬肉，然後就是羊肉，再接著就是牛肉，一般你個人使用看適合自己吃哪一種動物的肉類，一般魚很多人都適合，淡水魚既營養而且又健康含蛋白質比較高如果深海魚有一些是含膽固醇比較高，還有的是特別痛風的人不能吃祝你好運，也祝你新年快樂

魚肉類脂肪含量相對最低，一般都在3%-5%，禽肉類中的雞肉、鴿子肉脂肪含量也不高，但鴨肉、鵝肉的脂肪含量相對就高了。

然後是畜類中的瘦肉，脂肪含量最低的是牛瘦肉，其次是羊瘦肉，相對最高的是豬瘦肉。所有的肥肉脂肪含量都較高，另各種肉類的肉皮，皮下脂肪含量高，尤其是雞皮，鴨皮，鵝皮，脂肪量都很高。

申明：本站發佈所有文章、圖片資源内容，如無特殊説明或標注，均爲采集或轉發網絡資源。如若本站所發之内容侵犯了原著者或所有權主體的合法權益，可聯絡本站刪除。

瘦肉釣鯉魚餌料