發物有什麽?

屬於發物的:蔬菜裏的發物包括菠菜、茄子、韭菜、竹筍、南瓜、萵苣等等是常見的,這些發物營養還是很豐富的。

水果類的發物,包括桃子、銀杏、芒果、櫻桃、荔枝等等。蔥、姜、蒜等刺激的食物,也屬於發物。

肉類的發物,包括牛肉、豬頭肉、驢肉、羊肉等這些都是比較明顯的發物。

水產類的發物包括鯉魚、鰱魚、鮑魚等等。還有一些海藻類的比如說海帶,也是屬於發物。

發物有:

魚,蝦,羊肉,狗肉,韭菜,竹筍,韭菜,芥菜,雞頭,姜蔥蒜,辣椒,花椒,胡椒,糯米,飴糖,魔芋,芋頭,魷魚,小茴香,黃魚,螃蟹,榴蓮,荔枝,芒果,菠蘿等。

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