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鯽魚豆腐湯^^
說到鯽魚之鮮,古人早有定論,俗話說「寧嘗鯽魚一口鮮,不吃他魚一桌席」,這就是單道這鯽魚之鮮。不僅如此,在我國民間也素有女子產後吃鯽魚、男人精虛鯽魚補的說法。由此可見,鯽魚豆腐湯這道菜不僅有較高的營養實用價值,而且因其鮮美而備受廣大群眾的喜愛。
今天呢,我就來給大家說說這道菜的做法。要做這道菜,先去買新鮮鯽魚兩尾(大約一斤吧,鯽魚個子比較小,大的比較難買,實在不行,你就買三尾吧!),豆腐兩大塊(要水嫩水嫩的那種哦),瘦肉1兩,調料若幹(油、鹽、姜、酒、糖這些家裏都應該有吧)。
回到家,毫無疑問是將魚剖了,去鰓、鱗、內臟,用清水將魚沖洗幹凈,瀝幹水,然後用鹽擦勻魚身略腌(用鹽腌的好處是等下煎魚時,魚不會粘鍋,容易保持魚的形狀啦);趁著腌魚的功夫,你呢,要把豆腐切成好小塊(大小自己看著辦吧,好象不要太小哦),把瘦肉切成細丁,找一塊姜來,切出兩片薄片(姜是用來去除魚腥味的),輕拍一下,並且呢,準備好一瓶開水(要燒開了的哦)備用。
接下來就是把鍋燒熱,然後倒花生油(色拉油也好,但菜油煎魚就不大好看了)少許,不要多了哦。等油大約六七層熱,就把魚和姜放進去煎,把魚兩面煎至黃色,就烹入紹酒(就是黃酒啦)1湯匙,然後倒入開水(用開水魚湯才會呈白色哦,記住這是密訣哦),一直到淹沒魚,並超過魚身大半個拳頭為止(因為等下煮魚會燒幹好多水的)。然後蓋上鍋蓋,用大火燒約十分鐘,使湯汁呈乳白色。這時再放入豆腐、瘦肉,用鹽、味精、糖調好味,註意味精、糖不能放多,否則搶味,一點點就好。再蓋上鍋蓋,用慢火煮約十分鐘,就可以起鍋了。這裏特別強調一些下,並不是把湯燉得越久越好,雖然到時湯可能比較稠,但久了,鯽魚肉就老了,不嫩了。豆腐也會爛掉啦。所以看看火候差不多,就要趕緊出鍋。喜歡辣的朋友,在出鍋前還可以放一點胡辣粉。也有朋友放一點香菜,都是很好的。
呵呵,最後說一點,這道菜特別滋補哦!

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