不建議使用藥物減肥哈！
寒冷冬季，身體胖胖，春暖花開，悔不當初。每到寒冷的冬季，mm們都在擔心身上的肉肉再次增多，小編與您分享寒冷冬季的減肥方法：

1、低熱量晚餐2、冬天是一年中最易甩肉的季節3、冬天減肥三餐都不能缺4、腹式呼吸排毒很重要5、可吃低卡路裏的小食補充熱量6、多曬太陽7、不要睡眠過多

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