榴蓮肉怎麼煲湯?
材料:生榴蓮一個(不要熟的),大約4-5斤左右。排骨1到2斤(雞也行),其他配料隨意,看個人喜歡。若是不要,湯水就很清甜。 做法:把榴蓮裏的果肉取出,不要裏面的籽,把果肉切成塊狀或者條狀(隨個人喜歡),然後再把排骨砍成小塊,一起放到鍋裏,放一點鹽、酒,拌一下,就可以開火煲湯了。大概需要大火煮十五分鐘左右,可以開小火慢慢燉了。半個小時左右湯就可以上臺了。 榴蓮芯煲鯽魚湯 材料:榴蓮芯4-5片(約300克)、鯽魚1條(約400克)、生姜3片。 做法: 鯽魚慢火煎至兩邊微黃,然後與榴蓮芯、生姜一起放進瓦煲內,加入清水2000毫升(約8碗),大火煲開後改為文火煲2小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。 ——中醫認為:鯽魚有健脾利濕,溫中開胃,活血通絡,溫中下氣的功效。在此湯中使用榴蓮芯而不用榴蓮肉,目的是使湯更清潤而不滋膩,更符合秋日湯水的要求。
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