廋肉鰱魚餌,三黃鰱魚湯的做法？
三黃鰱魚湯是一道以鰱魚為主要食材的湯品，具有滋補養顏的功效廋肉鰱魚餌。以下是製作三黃鰱魚湯的一種做法：
所需材料廋肉鰱魚餌：
1. 鰱魚500克
2. 三黃雞（或老母雞）1只
3. 瘦肉150克
4. 黃豆100克
5. 枸杞10克
6. 紅棗5顆
7. 姜片10片
8. 料酒適量
9. 鹽適量
步驟廋肉鰱魚餌：
1. 將鰱魚洗凈，去鱗、去內臟，切成塊狀備用。
2. 將三黃雞洗凈，切成塊狀，放入開水中焯水去血水，撈出瀝幹備用。
3. 瘦肉切成塊狀，焯水去血水，撈出瀝幹備用。
4. 黃豆提前浸泡，洗凈備用。
5. 取一個大鍋，加入足夠的水，燒開後加入姜片、料酒，煮開撇去浮沫。
6. 將鰱魚塊、三黃雞塊、瘦肉塊、黃豆放入鍋中，轉小火慢慢燉煮2-3小時。
7. 在最後30分鐘加入紅棗和枸杞，繼續燉煮。
8. 最後，加入適量的鹽調味即可。
溫馨提示：
1. 燉煮時間越長，湯的味道越鮮美，所以可以根據個人口味調整燉煮時間。
2. 三黃雞可替換為老母雞或其他家禽肉類。
3. 黃豆可提前浸泡1-2小時，也可用熱水燙軟替代。
4. 鰱魚選用新鮮度好的魚，口感更佳。
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