時間： 10～15分鐘
　　人數： 不限
　　道具：
　　?一處寬敞的運動場。
　　?一個網球。
　　概述： 　　這是一個非常有趣的快跑遊戲。
　　目的：
　　1．活躍團隊氣氛。
　　2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
　　準備：事先標出運動場的邊界線。
　　步驟：
　　1．告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。重復前面的過程，直到最後一個人被抓住為止。
　　2．開場白示例如下：
　　你們當中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了這種病以後，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人，對方的手也會被粘過來。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量隔離這種病，反而沈迷於去傳染別人。你們的任務就是盡量延長自由時間，不要感染這種病。祝你們好運！
　　3．給大家指出運動場的邊界。從口袋中拿出網球扔給一個隊員，告訴他們此球已經攜帶了病毒，並將傳染給他們(不過，你已經對此病毒有免疫力而未被感染)。
　　討論問題示例：
　　1遊戲中誰是最後一個被感染的
　　2你們對這個遊戲有何感想
　　安全：
　　密切註視粘連隊伍，確保隊尾的成員在活動中不會失去平衡。
　　變通：
　　告訴隊員們當病毒感染到四個人以後，他們就分裂為兩組，每組兩人。每組病人繼續去感染別人，直到再次變成四人，重新分裂。

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