一． 團隊建設

　　1.破冰起航

　　營造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。

　　本項目的體力消耗為低、難易值為低。

　　2.潮起潮落

　　這是一個能真正體現“人多力量大”的活動。讓每一個隊員充分體會到團結、配合和信任。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為中。

　　3．信任背摔

　　背後是一群素不相識的人，您的生命安全將完全掌握在他們的手裏。在下跌的一剎那，您真的放心嗎？站在1.6米高的矮墻上，直挺挺地向後倒下去。下面的人站成兩排，每個人都伸出雙臂將跌下來的人接住。

　　有關討論：

　　a 當你站在墻上的時候，心理感覺如何？

　　b 當你跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何？

　　c 在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪裏？怎麽樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情

　　d 我們可以假設站在背摔臺上的隊員與下面做保護的隊員構成了一種什麽樣的關系？猶如我們工作的團隊中哪類工作關系的特點？

　　本項目的體力消耗值為低、難易值為中。

　　4．共展鴻圖

　　這是一個看似簡單實則不易的活動。它需要隊員們的相互配合，並在良好的溝通下才能完成。而且還需要有充分的想象力與創造力。最後的作品還可作為您在今天留下的特殊紀念，對您及您的企業有非比尋常的意義。

　　本項目的體力消耗值為低、難易值為低。

　　5．畢業墻

　　你和你的全體隊員要通過這4.5米高的墻。你願意甘為人梯嗎？

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為中。

　　二． 合作發展

　　1．盲陣

　　在黑暗中摸索，出色的計劃和溝通技巧，令你的團隊無往而不利；出奇製勝和快速的應變能力，令你的團隊更加勝人一籌。建立有效的溝通，考驗參與者互相之間的配合默契程度，同時讓大家一起動腦，一起想辦法來解決問題。

　　本項目的體力消耗值為中、難易值為高

　　2．相依為命

　　只有完全把自己托付給對方，才能互相支撐著走完全程。

　　本項目的體力消耗值為中、難易值為高

　　3．聯體足球

　　新式的足球玩法。這還需要您和您的搭檔的超級默契哦。加油吧。

　　本項目的體力消耗值為中、難易值為中。

　　4．天梯

　　讓個人英雄主義在天梯的晃動中解體！

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為高。

　　5．有軌電車

　　大家一起同心協力，腳步一致，才能到達最後的終點。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為中。

　　三． 提高紀效

　　1．鱷魚湖

　　困難中的互助，團結與協作是消除隔閡，建立友誼共同成功的良好的途徑。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為高。

　　2．解開DNA

　　面對困難，充分發揮隊員的智慧和提升管理水平，集體智慧大比拼。

　　本項目的體力消耗值為低、難易值為中。

　　3．宇宙泥漿

　　這個遊戲讓整個團隊參與到一個尋找問題答案的遊戲中，是一個提高團隊解決問題的能力的精典遊戲。

　　本項目的體力消耗值為中、難易值為中。

　　4．無敵風火輪

　　這是一個簡易可行但又意義深遠的活動。它旨在培養隊員間的協作、協調精神，讓隊員體驗到團隊的每一步前進，都是在個人與集體的協調下才能實現的。個人英雄主義並不值得提倡。

　　本項目的體力消耗值為中，難易值為中。

　　5．匹特博

　　匹特搏運動項目是人與人對抗模仿戰鬥/戰爭的運動。它是利用 匹特搏擊發器和彩彈進行人與人的對抗射擊，彩彈在擊中人體後會破碎而留下色彩記號，使參加者既可體會和領略到“真槍實彈”、“戰場撕殺”的感受，但又是絕對安全可靠的。匹特搏運動為什麽這麽受 歡迎呢？因為它不只是一項娛樂運動，而且它可以鍛煉參加者的體能；讓參加者感受其更深的意義，“商場如戰場”，如何策劃取勝， 團隊之中各人應怎樣合作，如何運用有限的資源等等，這對於個人的 意誌提升及潛能的發揮有很好的幫助，其內涵之廣是其它運動所不能及的，所以此項運動已深入各個領域，廣泛為人們所接受。

　　匹特搏運動使用的擊發器是用液態二氧化碳氣體作為驅彈動力，每次擊發時它就會從氣體儲存罐內釋放一定量的液態二氧化碳，液態二氧化碳在瞬間變成膨脹了的氣體從而把彩彈推出來達到射擊的目的彩彈是用明膠做外殼，裏面充滿無腐蝕性的、水溶性的、生物降解的食用染料的彩色小圓球。它的直徑是0.43英寸（11.1毫米）。

　　彩彈的外殼和液態內容物在微生物的作用下可自然分解成營養物質被泥土和植物吸收，具有環保性。因此它對自然環境沒有任何危害和不良影響。

　　防護裝備是參加匹特搏運動最為重要的安全保障關鍵。因為彩彈射擊後有一定的沖擊力，而眼睛是人體最脆弱的部位，為了保證運動的安全，參加者都必須戴上符合安全標準的防護面罩，面罩要有良好的視野角度和清晰度，無論被彩彈擊中時或奔跑時，面罩都不會被擊碎及脫落，並且要能保護全面部、太陽穴等，它還有雙層防護鏡片和防霧的功能。防護裝備主要有專用的比賽服裝、迷彩服、防護背心、鞋、帽等。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為中。

　　四． 高效溝通

　　1．擺脫困境

　　這是一個用來培養隊員創造精神以及合作配合、共同解決問題的意識的遊戲。如果大家不能相互溝通積極配合，那就只能被困啦。

　　本項目的體力消耗值為中，難易值為高。

　　2．盲人行路

　　只有良好的溝通與合作才能完成這個項目。對蒙上了眼睛的您來說，跨過重重障礙走到終點真的是可能的嗎？

　　本項目的體力消耗值為中，難易值為高。

　　3．心靈聚合

　　一個正常情況下非常簡單的事情當增加了許多限製條件時會變得相當困難，而復雜事情的解決過程卻反映了許多管理上的淺顯同時也很深奧的道理。

　　本項目的體力消耗值為低，難易值為高。

　　4．雷陣

　　當“山窮水盡”時，不妨換個角度思考，只要勇於突破固有的條條框框，突破定式思維，你離成功就又近了一步。

　　本項目的體力消耗值為低，難易值為高。

　　五． 克服團隊發展五項障礙

　　1．穿越電網

　　您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同誌可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

　　本項目的體力消耗值為中、難易值為中。

　　2．綠野仙蹤

　　綠野仙蹤又稱定向越野。它是野外拓展重要的一個部分，是一個容知識性、趣味性於一體的綜合項目，是對每一位隊員意誌的磨練以及團隊信念、凝聚力的考驗。在活動中，我們不僅教會隊員一些簡單的野外生存經驗，諸如學習如何使用GPS、指北針、辨認無危險動植物等等。同時，我們還設計了許多故事和關卡，讓隊員在娛樂中體會平日簡單的道理，體驗優秀團隊的品質，使他們在活動中通過真實的體驗享受真實的快樂。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為中。

　　3．生存島

　　信息的相互溝通與共享和對規則的合理利用是解決許多看似復雜問題的很好很實用的方法。孤島求生項目模擬因特殊原因被分別沖到三個島上的隊員在一定規則下分別完成相互製約的任務集合到一個島上的場景。

　　本項目的體力消耗值為中，難易值為高。

　　4．罐頭鞋

　　十五六個人，三只鐵桶作鞋，兩塊木板是鞋帶。到底應該怎麽前進？

　　本項目的體力消耗值為高，難易值為中。

　　5．逃離巖石島監獄

　　這個遊戲的目的在於創建一個富有創新精神的團隊，要求每一個人都作為參與者、觀察員或者監護員參與到遊戲中來，使團隊中每一個人都能積極應對挑戰。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為高。

　　6．命懸一線

　　這個遊戲會使參加者協同工作，熱血沸騰。註重提高團隊合作和溝通能力。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為高。

　　7．長生鳥

　　如果您曾試圖搞明白一個電話盒子究竟能裝下多少人，就會發現這個遊戲多麽有趣――這是一個富有挑戰性的遊戲。

　　本項目的體力消耗值為高、難易值為高。

　　六． 提高團隊社會責任感

　　放飛行：

　　智典拓展為廣大喜歡郊遊的朋友們專門設計了“放飛行”的活動，一種全新的方式，一種超時尚活動，在大自然裏和你的同事、親友們一起來放飛自我，圓多彩的夢！

　　活動安排：植樹、自助燒烤、峽谷穿越、雷區探寶、篝火晚會等更多備選活動。

　　活動意義:培養增強溝通與合作意識,自我本能拓展，增強環保意識普及戶外生存知識。