準備：蜂蜜100克，蝦皮100克，白酒20克，甘草50克，藍鯽一包，煮熟的紅薯一只，面粉300克。


步驟：


1.先把甘草用鍋熬製，取遺留的湯汁，剩余的藥渣倒掉。把面粉和紅薯蜂蜜摻在一塊，加入適量的水使之揉捏成軟團。


2.把幹草的湯汁倒入準備好的軟團之中，充分攪拌揉捏。把蝦皮和白酒倒在一塊，然後加入藍鯽，使之發酵一整晚。


3.第二天早上把這些東西全部混合在一塊便做成了。

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