鯽魚豆腐番茄豬肉松做湯?

番茄鯽魚豆腐湯必備材料:主料:鯽魚1條

輔料:北豆腐1塊、番茄1個、白蘿ト1小根、小蔥幾

根、鹽2小勺、白胡椒粉少許、姜片幾片

番茄鯽魚豆腐湯的做法:

1、首先將鯽魚刮鱗去內臟及魚腹部的黑皮,豆腐和番茄切成小塊,小蔥切段,白蘿ト、姜切片備用。

2、然後將煎鍋燒熱,放入植物油、姜片,翻炒幾下,便立即放入鯽魚,兩面煎熟,後一次放足水,以沒

過鯽魚為宜,加鹽,蓋上鍋蓋煮10分鐘。

3、待魚湯變成白色,就加入豆腐和白蘿ト,同煮3分鐘,後加入番茄,再煮3分鐘。

4、在出鍋前加入少許白胡椒粉,以去腥味提鮮,最後再放入小蔥段,裝盤即可。

烹飪技巧

煎魚的時候最好要把魚表面的水吸幹,油中再放些鹽,這樣可以避免粘鍋。

食材清單

鯽魚 一條 、 番茄 1-2個 、 蒜瓣 若幹 、 生姜 3-4片 、 香蔥 少量 、 胡椒粉 少量

豬肉松適量

烹飪步驟

1,豆腐切正方形小塊,番茄也切小塊,香菜一點最後放,不喜歡吃的可以不放,香蔥也切小段,照片沒有拍上。

2,鍋放油,燒熱後加入生姜片,再放入鯽魚兩面煎透。

3,一次性加足開水,沒過鯽魚,我家寶寶喜歡喝這個湯,就多加了一些水。加鹽,大火燒開後蓋上蓋子轉中小火燉10分鐘。

4,十分鐘後湯已經變成奶白色了加入豆腐再煮三分鐘。

5,煮三分鐘後在加入番茄,豬肉松再煮三分鐘

6,出鍋前加入少量胡椒粉提鮮,放入蔥段,喜歡吃香菜的就放香菜,

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