戶外活動安全及一般常識培訓（老驢老羊就別進了！）

2014-04-07 18:52:33 出遊常識来源：出游常识

野營很有趣，但安全是第一要素，以下幾點是必須註意的：

01　應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和幹涸的河床上紮營。
02　帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。
03　為避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。
04　帳篷四角要用大石頭壓住。
05　帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火。
06　晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結實了。
07　為防止蟲子進入，睡覺前一定將內帳拉鏈拉好。
08　帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地盡量不要在棱脊或山頂上。
09　至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會太冷。
10　營地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營地。
　對付雨天的小常識
　　將地圖放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包頂袋，並作好防潑水處理。若有戴眼鏡，請先
戴一頂前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你視線較佳。遇雨馬上穿雨具，勿因雨小而不
穿，淋到落湯雞再穿就來不及了！雨具以兩截式雨衣為宜，雨褲用吊帶支撐可防止下滑。

　　雨具永遠要放在方便拿取的地方，如背包之側袋、頂袋或主袋頂部。短綁腿可防止雨水從
褲管滑進登山靴內部。雨中記錄是件苦差事，可用封口塑膠袋包裝筆記本以防水。市面上有賣
一種筆記本，可防止紙張因水浸濕或墨水量開。

　　千萬記住，濕冷而裸露在外的皮膚遠較貼著濕冷棉布的皮膚為保溫。不論背包廠商如何誇耀
其防水性，加罩一個防水罩在背包外是必要的。背包內的衣物、睡袋等要用防水袋或塑膠袋包好，
硬殼保鮮盒可用來裝易碎折潮的食品、藥材、底片或火柴等雜物
渡河常識
　　河流是野外活動時常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底；有的則是水流急，你該如
何涉水渡河呢？

　　首先你要對河流進行一番“偵察”，做到心中有數。

　　先了解河道的深淺、流速，河底的結構。仔細觀察之後再確定渡河的地點和方法。

　　涉水渡河要選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，如果水深過腰、水流速
度超過每秒鐘4米的急流、不要無保護地涉水過河。涉水過河時，應當穿鞋，以免河底尖石劃破腳，
同時也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，應脫去鞋襪，赤足過河。

　　山區河流通常水流湍急，水溫低、河床坎坷不平，涉渡時要有適當的保護。

　　手持一竹竿，帳篷桿，樹枝等支撐在水的上遊方向；

　　腰間綁一保護繩，在水中摔倒或被水沖倒，有保護可避免危險；

　　在河兩岸石塊上或樹木上拉架一條繩索，涉渡者手抓繩索或將安全帶通過繩套和鐵鎖掛在繩索
上過河；

　　在河兩岸架設一條有保護的繩索拉過河。集體涉渡時兩人或三人、四人，彼此環抱肩部、身體
強壯者應於上遊方向，相互移動過河。

　　冬季涉渡冰河，應將棉衣和棉鞋脫下，涉水過河後再立即穿上，應註意不能穿棉衣褲和棉鞋過
河，水濕後容易造成凍傷和失溫。

　　遇有較大的河流，不要輕易涉渡，可就地取材製作漂渡工具，如竹筏、木排或簡易救生衣等。

　　涉渡冰河時，最好在早晨通過，因為河水主要來源是冰川消融形成的，夜間氣溫低、消融量小，
早晨時河水最淺，容易涉渡。
野外活動中的安全保護
　　我們在野外活動中，會經常遇到陡峭的冰雪坡、巖壁、湍急的河流、冰雪、巖石裂縫等難以越
過的地形。你將如何確保安全的通過？這就需要你初步掌握自我保護和相互保護的技術和方法。

　　在野外活動必備品中，都需有一根直徑8毫米以上的尼龍繩，這條繩索是你和同伴越過困難地
段的保障。別小看這條繩索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。

　　保護，首先是保護者自己要確保安全。要利用地形、地物，用繩索反自己和固定物（如樹木、
巖石等）或固定點連接在一起。保護者可采取坐式或立式兩面三刀種姿式。

　　一般保護分為上方保護和下方保護兩種方式。上方保護指保護繩索通過被保護者上方的固定物
或固定點，保護者在下方進行保護；或保護者在被保護者的上方（如巖頂、冰雪坡的上部）直接進
行保護。下方保護指保護繩索通過被保護者下方固定物或固定點進行的保護。

　　另外，在野外登山、探險活動中經常采用結組保護、一般一個結組為3-4人。通過一條40-50米
長的保護繩索連接在一起，在通過困難、危險地段時相互保護通過。一個結組必須要有兩個以上有
攀登和保護經驗的人。如果全是沒有經驗的初學者，結組保護有時不但不能起到保護作用，反而會
造成更大的事故損失。

　　在進行巖壁攀登時，有經驗的攀登者可采取下方保護方式，即攀登者自己將保護繩索要向上攀
登過程中，掛扣在保護支點上，保護者在下方進行保護。對沒有經驗的攀登者，盡量采用上方保護
方式。