你是不是白天經常犯困，甚至坐著都能睡著？昨日，四川大學華西醫院睡眠醫學中心舉行了“世界睡眠日”義診活動。成都商報記者現場了解到，晚上睡得好，白天仍嗜睡，很可能患上發作性睡病。絕大多數患者是10~16歲的青少年，分析與遺傳、神經發育未成熟等原因有關。
案例1：控製不住，少女逢課必睡
15歲的小紅是一名高一學生，3月3日，她在媽媽的陪同下來到華西醫院睡眠醫學中心就診。媽媽告訴睡眠醫學中心技師梁冰，小紅上初中以後，幾乎每節課都會睡覺。因上課打瞌睡時不停點頭，被同學們戲稱為“釣魚妹”。“我控製不住，上課就想睡覺，睡醒之後感覺頭腦會比較清醒！”小紅對梁冰說，這種狀況已持續了3年。醫生在白天對小紅做了多次“小睡潛伏期試驗”，確診其患上發作性睡病。
案例2：嚇得不輕，騎著騎著就睡著了
白天嗜睡，困擾著42歲的劉明(化名)已有30多年，到現在還經常看著電視、讀著報紙就突然睡著了。令他印象最深的是，年輕時一邊騎車一邊睡覺的經歷。劉明回憶，那時他才20歲，獨自騎自行車從武侯區佳靈路往二環路方向走。“騎著騎著就困得不行，就那麼睡著了！”劉明說，但自行車沒有停下來，腳還會機械地蹬著腳踏板，“感覺前方有車的時候，就會突然驚醒，隔兩三秒眼睛又會閉上！”劉明告訴成都商報記者，整個過程持續了10多分鐘。在華西醫院睡眠醫學中心，劉明也被診斷為發作性睡病。
專家：這是發作性睡病，青少年高發
華西醫院睡眠醫學中心技師雷飛說，每年到睡眠醫學中心就診、監測的發作性睡病患者有700~800人，絕大多數是10~16歲的青少年。“10~12歲是發病相對集中的年齡，癥狀也相對突出！”雷飛介紹，然而，大部分患者並沒有在發病後第一時間到醫院治療。原因是家長往往認為“白天嗜睡”是孩子偷懶。“晚上睡得好，白天仍嗜睡，很可能患上了發作性睡病。”雷飛稱。
總是睡不醒快來測一測是不是得病了？
對於如何界定白天嗜睡，可通過一張嗜睡量表來進行自測。0=從不打瞌睡，1=輕度可能打瞌睡，2=中度可能打瞌睡，3=很可能打瞌睡。
情況 打瞌睡的可能
坐著 閱讀書刊0 1 2 3
看電視 0 1 2 3
在公共場所坐著不動 0 1 2 3
作為乘客在汽車中坐1小時，中間不休息 0 1 2 3
在環境許可時，下午躺下休息 0 1 2 3
坐下與人談話 0 1 2 3
午餐不喝酒，餐後安靜地坐著 0 1 2 3
遇堵車時停車數分鐘 0 1 2 3
雷飛表示，評分大於等於10分，就可以認為是白天嗜睡的表現，應及時到醫院就診，通過藥物治療緩解癥狀。(記者 鎖千程)
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