順德正宗燜鍋大頭魚的做法


用料:


大頭魚(鱅魚)500g


#腌料鹽5g,白糖5g,胡椒粉1g,生抽20g,蠔油10g,料酒10g,玉米澱粉10g#蛋白漿玉米澱粉75g,玉米油25g,蛋清(4只)100g


#料頭大蒜片20g,姜片15g,蔥白10g,洋蔥塊25g,青紅辣椒40g


#其他白酒15g,醬油適量


步驟1



清理好的大頭魚500g砍成小塊,用清水浸泡30分鐘,泡好再沖洗一遍,用廚房紙吸幹魚頭的水分,方便腌製入味;


步驟2



吸幹水分後加入鹽5g、糖5g、胡椒粉1g、生抽20g、蠔油10g、料酒10g、玉米澱粉10g抓拌均勻,抓勻後把魚肉的部分朝下腌製30分鐘;


步驟3



準備料頭:大蒜片20g、姜片15g、蔥白10g、洋蔥塊25g、青紅燈籠椒40g;


步驟4



蛋白漿:把玉米澱粉75g、25g玉米油、蛋清100g(4只蛋清)混合攪勻備用


步驟5



蛋清不好混合,用手輔助抓勻


步驟6



熱鍋倒入花生油,魚頭先裹上一層蛋白漿


步驟7



再放入油鍋中,用中火把它煎至兩面微焦,煎好一面翻過來煎另一面


步驟8



第二面差不多煎好的時候再把料頭倒進去輕輕翻炒一下;魚頭肉很嫩,這裏炒料頭要小心點。


步驟9



等料頭爆香了,淋上米酒15g,蓋上蓋子轉大火焗一分鐘


步驟10



開蓋後再把魚頭翻面,稍微煎一下就可以出鍋了。

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