榴蓮皮與魚頭煲湯的做法


1、食材:榴蓮芯3-4個,鯽魚頭1個,生姜、食用油、鹽適量。


2、做法步驟:


(1)榴蓮肉吃完了之後,取出榴蓮心,用清水沖洗幹凈備用。


(2)準備鯽魚一條,大約500克,如果是小條鯽魚,就用2~3條。


(3)鯽魚宰殺,去內臟,洗凈,用適量鹽腌製20分鐘,準備三片生姜。


(4)鍋裏倒適量油,大火燒熱 ,加一點點鹽。


(5)放入鯽魚煎至兩面金黃。


(6)註入適量清水,放入姜片,加蓋燉煮。


(7)大火燉煮10分鐘後,湯色奶白,轉入砂鍋中,放入榴蓮心,蓋上蓋子,大火燒開,小火繼續煲40分鐘。


(8)燉好後加入一點點鹽,關火,即可。香味撲鼻,湯色誘人。

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