看到了酸菜魚,我想問酸菜鯽魚應該怎麼弄啊
看到了酸菜魚,我想問酸菜鯽魚應該怎麼弄啊
鯽魚刺太多,你只能整條煮, 把酸菜魚的調料燒開,放入
鯽魚,魚熟了就可以吃了。
求酸菜鯽魚的詳細做法 不用精確到克 大概多少就行 謝謝
酸菜,泡椒和泡椒水,白醋,最好有高湯,做法是先將酸菜泡椒在鍋裏煸下差不多就行,然後兌高湯放點泡椒水等水開了放魚片,放白醋。熟了就OK了,
做酸菜魚一般用什麼魚,草魚還是黑魚
酸菜魚以草魚為主料。
配以泡菜等食材煮製而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。
酸菜魚的主材魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
擴展資料
酸菜魚做法
1、草魚洗幹凈魚肉用鹽、生粉、料酒腌製十分鐘。
2、開火,等鍋熱了之後就放花生油,等到油冒煙了,就把生姜爆香,把準備好的酸菜放進去,大火翻炒,大概3分鐘,聞到香味即可。
3、加水,加到九分滿,把魚頭、魚骨、支竹、肉丸加進去,不要把魚片放進去。
4、等待水煮開,水開後再煮5分鐘左右。
5、開鍋蓋,把腌製好的魚片一塊塊放進去,速度要快一點。
6、放辣椒油,然後輕輕攪拌。
參考資料來源:搜狗百科-酸菜魚
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