適用魚東家酸菜魚的人群有哪些?
酸菜魚味重,有三高癥的人要少食用。
腸胃有炎癥的少食用。
酸菜魚可以用鯽魚做,很簡單,也很好吃的,
原料:鯽魚1.5斤,大約三條、袋裝酸菜一袋、火鍋底料一袋、生姜畝散、蔥。
配料:家裏都有的。
製作:1、鍋上火,放入少許油,燒熱,加入生姜、蔥炸出香味;
2、將酸菜倒入鍋中煸炒一下,放入適量開水,把酸菜調料袋中的調料倒入湯中,再加入火鍋底料,根據各人的口味適量加入;
3、大火燒開,把洗好的鯽魚放入過鍋內,加入料酒,調好味(鹽、味精即可),旺火煮製10分鐘就可以出鍋了。
酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。流行於上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一。
酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮製而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。
關於酸菜魚的歷史來源眾說紛紜,頃培至今也無法考證,後經傳承,製作方法現在也各雀耐唯有不同,但口味基本一致。
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