您好,酸湯胡子鰱是一道傳統的湖南名菜,具有鮮、酸、辣、嫩的口感,是一道美味可口的家常菜。以下是酸湯胡子鰱的正宗做法:

材料:

1. 鰱魚:1條(約500克)

2. 酸筍:100克

3. 酸菜:100克

4. 幹辣椒:6-8個

5. 生姜:適量

6. 大蔥:適量

7. 食鹽:適量

8. 米醋:適量

9. 色拉油:適量

10. 白糖:適量

11. 雞精:適量

12. 蔥花:適量

步驟:

1. 將鰱魚去鱗、去骨、去皮,切成約2厘米寬的片,加入適量的鹽和料酒腌製10分鐘。

2. 酸筍和酸菜分別洗凈切成小段備用。

3. 幹辣椒去蒂,切成小段;生姜切成片;大蔥切成段。

4. 熱鍋涼油,油熱後加入蔥姜炒香,加入酸筍和酸菜炒勻。

5. 加入適量的水,燒開後加入調料:鹽、白糖、雞精、米醋,調味後煮沸。

6. 將腌好的魚片放入燒開的湯中,煮約5分鐘至熟。

7. 最後加入幹辣椒,煮沸後關火,加入色拉油和蔥花即可。

8. 把煮好的酸湯胡子鰱裝盤,撒上一些蔥花,即可食用。

溫馨提示:酸湯胡子鰱烹調時間不宜過長,否則魚肉易爛。煮魚的時候不要翻動,以免魚肉散掉。

您好,酸菜魚的魚種選擇有很多,黑魚、草魚、鯉魚都能夠作為酸菜魚的主料,草魚是正宗四川酸菜魚中用到的主料,草魚有如下食療作用:
1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;
2.草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
3.對於身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
希望對您有用,望采納~

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