鯉鯽魚怎麽燒好吃(我是上海人)
一般上海人喜歡吃的菜偏甜口,喜歡清淡,針對這個介紹鯉魚和鯽魚的兩款做法:
一、糖醋鯉魚
主料:黃河鯉魚1條(750克左右),
輔料:姜未,蔥未,蒜未各少許,
調料:醋100克,白糖175克,醬油10克,精鹽3克,清湯300克,濕澱粉150克,花生油1750克(約耗150克)。
做法1、將鯉魚去鱗、去鰓、去內臟,洗凈。在魚身上每隔2.5厘米距離,先直刻後斜剖刀紋(約1.5厘米深),然後提起刀,使魚身張開,將精鹽撤入魚身內稍腌,並在刀口處及魚的全身均勻地塗上一層濕澱粉糊。
2、炒鍋倒油,旺火燒至七成熱,手提魚尾放入油鍋內,其刀口處立即張開。這時需用鏟刀將魚托住,以免粘鍋,約炸2分鐘)用鏟刀把魚推向鍋邊,使魚身呈弓形,將魚背朝下,炸2分鐘;再翻過來使魚腹朝下,炸2分鐘;然後再把魚身放平,用鏟刀將頭按入油內炸2分鐘。以上共炸8分鐘,至魚身全部呈金黃色時,取出放入盤內。
3、炒鍋留油少許,燒至六成熱,放入蔥、姜、蒜未、醋、醬油、白糖、清湯,燒濃後即用濕澱粉勾熒,淋上熟油少許,迅速出鍋澆在魚身上即成。
提示:關鍵:要註意掌握好火候,初次入鍋時鍋內油溫要高一些(燒至八成熱左右),但入鍋後不要再加高油溫。應炸至呈金黃色,但不要炸焦。醋與糖的比例要適當,其味應是甜中帶酸。糖醋鹵汁要濃而不厚。
二、清蒸鯉魚
材料:凈鯉魚1條、鮮香菇50克、火腿絲30克、蔥段、姜絲、料酒、醬油、香油各適量。
做法
[1]魚兩面剞十字刀紋;鮮香菇去蒂,洗凈,切絲。
[2]魚放在盤中,頭、尾部分各鋪上香菇絲、火腿絲、蔥段、姜絲,倒入料酒。
[3]將盤子放入蒸鍋中,用大火蒸20分鐘,蒸熟後除去蔥、姜,淋上醬油和香油即可。
三、魚豆腐湯
材料鯽魚一條,豆腐若幹,鹽,姜,蔥,雞精,料酒
做法
1.鯽魚一條,收拾幹凈瀝水;豆腐若幹(我用的是嫩豆腐,即所謂的石膏豆腐),切成塊或片,撒上鹽;老姜切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸段,蔥葉切碎。
2.炒鍋燒幹燒熱,用剛才留的那半塊姜擦擦後再油燒得開始冒煙時,將魚丟進去中。怕濺油的此可以蓋上鍋蓋~
3.適當轉鍋,待一面煎好後再煎另一面。
4.烹入料酒,加入蔥白段及姜絲,然後加兩碗清水,放進豆腐大火燒開,加雞精及適量鹽,因為之前豆腐裏已經有鹽了,最好是嘗嘗湯的味道後再酌量添加鹽。繼續保持大火狀態~(我加的是涼水,水要一次加夠,最好不要中途加水;若必須添水,可加熱水。)
5.大火煮約10~15分鐘,看看,湯已經很白了吧。出鍋,裝盤撒上少許蔥(葉)花即可~
四、蔥燒鯽魚
材料:凈鯽魚600克,蔥100克、辣椒絲25克、豬骨湯300克、紹酒30克、醬油30克、白糖40克,醋30克,豬油200克,芝麻油、濕澱粉各10克。
做法
1、將治凈的鯽魚兩面剞上讓指刀,蔥切成段。
2、鍋內加豬油燒熱,下入鯽魚兩面煎黃出鍋。
3、炒鍋內另加油30克,下入蔥段,辣椒絲炒香。
4、下入鯽魚,烹入紹酒,醬油、醋、豬骨湯、加入白糖,蓋嚴燒至湯濃。用濕澱粉勾芡,淋入芝麻油,裝盤即成。
小訣竅:
特點
色澤紅亮,魚嫩蔥香,酸甜香辣。
操作提示
煎魚時油溫要高,燒魚時要用小火,並邊燒邊晃動炒鍋,以免糊底。
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