1、不適合潛水的病患：感冒有耳鼻疾病、心臟病、神經過敏病、糖尿病、高(低)血壓、醉酒後。 

　　2、浮潛和水肺潛水的差別： 浮潛skin diving是在潛水者能屏息的時間裏潛泳，直到無法再憋氣時浮出水面的方法；水肺潛水scuba diving是在潛水之前潛水者背負氧氣筒，借筒內氧氣呼吸，長時間潛水的方法。 

　　※ 水肺潛水的規則

　　1、兩人同行原則：兩人從入水到上岸都必須在一起；教練不得允許同伴自行上岸； 兩人經常保持聯系。

　　2、落單時的應對： 保持鎮靜，浮上幾米，尋找同伴；找不到時就浮出水面，註意觀察氣泡。超過十分鐘，仍無同伴的蹤跡，應回到入水地點。 若無必要，請不要獵殺水中動物。 每十米檢查殘壓計余量。

　　3、幾種通用手勢： 

　　（1）我現在情況良好 ---“OK” 

　　（2）註意(物體)方向 ---“食指指示方向” 

　　（3）上浮---“右手握拳，拇指向上” 

　　（4）下潛---“右手握拳，拇指向下” 

　　4、調節耳壓：對於初次潛水或潛水時間不長的人，水的壓力會使人的耳道感到不適，甚至疼痛。此時應用手捏住鼻子，用力向鼻腔內鼓氣，從而使耳道內氣壓升高，抵消水的壓力。再向下潛，耳內疼痛難忍，應立刻上浮，別逞強。 

　　※技術要領

　　1、下海前的必要學習：包括呼吸管和調節器的使用方法、水面休息方法、緊急情況處理等等。 入水前的準備工作非常重要！！自己親自檢查裝備功能是否正常，同伴間再相互檢查一遍。

　　2、入水的姿勢： 

　　（1）正面直立跳水――水深需在1.5米以上，雙腳前後開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。 

　　（2）背向坐姿入水――面向裏坐於船邦上，向後仰面入水。 

　　（3）正面坐姿入水――初學者使用。

　　（4）測身入水――在橡皮艇上俯臥滾身入水。

　　3、潛降： 

　　（1）B.C.（浮力調解器）法――用浮力調節器，配合配重帶，頭上腳下的潛降。

　　（2）不用B.C.――頭下腳上。 

　　4、上升： 

　　（1）將上升速度控製在每分鐘18米以內，簡單說就是不要超過自己呼出氣泡的上升速度；

　　（2）不要停止呼吸；

　　（3）上升時擡頭看水面，可以伸出右手指定方向，註意背後，身體緩緩自轉。 

　　※ 潛水常識 

　　一筒空氣的使用時間：由於人的體質和經驗不同，結果可能不同，下表是平均時間，可供參考：

　　水深（米） 使用時間（分鐘）

　　0――10120   20

　　―― 3040   30

　　―― 4030

　　――能見度是指在水中的視力範圍，一般與季節、潮汐、海床構造等有關。 

　　※ 空氣栓塞

　　空氣栓塞是潛水員的大敵，由於我們在水下呼吸的是氣筒內的高壓氣體，所以當上浮速度過快時，會導致肺泡破裂。因此，上升時不要停止呼吸，要註意上升速度，並大而緩慢的呼吸。一般潛水員到30米時會發生。但最會讓人的思考和判斷能力下降，象喝醉了一樣，嚴重時會導致死亡

 

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潛水註意事項