合肥市的趙女士憂心忡忡地說，上周末她帶１０歲的女兒參加一家俱樂部組織的大型戶外活動。但沒想到的是，因山路崎嶇漫長，她到中途就放棄了徒步登山計劃，轉乘纜車下車，而孩子卻興致勃勃，堅持要參加。她只得將孩子托付給俱樂部的工作人員照顧。但孩子下山中途，一不留神從山石上滾落下來，面部、腿部等多處受傷骨折。看著孩子痛苦的神情，趙女士既心疼又內疚，她決定今後不帶孩子參與大型戶外運動。

    而安醫大第一附院醫生認為，現在很多中小學生活動空間狹窄，平時學習壓力大，又不註意鍛煉，身體素質下降。有的孩子平時上體育課就出現面色蠟黃、頭上有汗、四肢發軟、眼前發黑等情況，這說明他們每天的運動量不夠。鍛煉是促進孩子健康成長的重要手段，可使機體新陳代謝加快，刺激生長激素的分泌，增大肺活量。孩子們應多到野外，多參與戶外運動，每天多做一些動作快、身體伸展大的運動。

    那麽，您希望孩子參加什麽樣的戶外運動？同時，您願意未成年人參與一些具有危險性質的諸如登山等戶外運動嗎？

   

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未成年人如何參與戶外運動？