寫在前面的話:

　　目前國內戶外運動已經被越來越多的人所認可,越來越多的人選擇它作為親近大自然的最佳途徑,徒步穿越登山,在各種戶外運動中釋放情懷及收獲來自大自然的美妙體驗.

　　但在最近的幾次探險活動中發生了令人沈痛惋惜的事故,有幾位驢友在事故中遇難,在哀悼他們的同時,不禁深深反省其中的教訓,以下是轉載老驢們總結的戶外安全守則,希望大家能夠認真學習,用之於實踐中!

　　1. 不要跟隨沒有責任感及缺乏經驗的領隊出行.

　　2. 不要參加新手超過1/3以上的登山隊伍遠征.

　　3. 不要找沒有責任感,並對戶外活動計劃了解不夠的人擔任留守.

　　4. 行程計劃需縝密完整,並讓每位隊員都徹底了解.

　　5. 平時應多訓練體能和技能,並閱讀專業書籍雜誌,隨時吸收山野新知.

　　6. 登山時應有完整必要的裝備及充足的糧食和食水.

　　7. 長距離和高難度的活動,出發前應先做健康檢查,尤其是平時很少運動的人,更需認真檢查.

　　8. 從上山到下山,均需隨時向留守人員或家人報告行蹤.

　　9. 活動前和進入活動區域後,應隨時註意氣象數據及變化.

　　10. 對於每一座山峰,不管海拔高低和難度大小,均不可掉以輕心.

　　11. 登山隊伍不可拉得太長,應經常保持前後呼應的狀況.

　　12. 迷路時應折回原路,或尋找地勢較高的安全處避難,減少體力的消耗,及時發出求救信息並靜待救援.

　　13. 切忌在無路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山無明顯路徑時沿溪下降.因為高山溪流的地形由緩漸陡,對於登山技能不足,地勢狀況不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山時最好能沿途標示記號,或依循前人所留下的旗幟辨別方向.

　　14. 勿讓身體及衣物受潮,以免體溫散失.

　　15. 面臨危機疲勞等壓力時,維持體溫是首要之任務,並應隨時註意自己及隊友的心理變化,設法維持情緒的平衡.

　　16. 在戶外活動時,切勿亂丟煙蒂,嚴格控製生火,離去時也應將營火徹底熄滅.

　　17. 活動結束後及時做總結,有助於自己和他人將來戶外運動時的安全,因此必須認真且確實地實行.

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戶外安全 守則