外出旅遊乘車、船者，在出發前喝一小杯加醋的溫開水，能有效地減輕或避免途中暈車、船癥狀。

　　旅途停車吃飯，如因吞咽過急發生呃逆，喝幾口加醋的溫開水，可迅速抑製呃逆。

　　就餐時，往菜肴中加些醋，既可增強食欲，又能起到殺菌防病的作用。

　　旅途如遇牙疼，可往茶水中加些醋，飲用時在口中稍含片刻，有較好的止痛效果。

　　如遇蚊蟲叮咬，將醋抹在被叮咬處，能很快止癢消毒。

　　住宿時，往沐浴或洗臉、腳的溫水中加些醋，有解除疲勞的作用，洗浴後會感覺渾身舒適。尤其是腳癬患者，睡前用加醋的溫水泡腳，有殺菌止癢之功效。

　　如遇旅途勞累或因住宿環境的改變而難以入眠時，喝一杯加了醋的溫開水，再上床靜心閉目，便可進入夢鄉

　　

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