昨晚看國家地理頻道，高寒環境的低體溫測試，低體溫是指人體體溫35度以下的狀態，此時人體已經失去行動和思考能力。測試結果在低溫無風環境下（有間歇降溫噴水）人體體溫需要2個小時降至低體溫狀態；有風的低溫環境下（小風）人體只需要40分鐘就會降到低體溫狀態（伴隨 強烈疼痛） 

有的高寒地區雪地（-28C）下地面溫度可達到+18C ，這是因為地面夏天吸收的溫度還沒有釋放掉就被雪覆蓋住了。所以高寒地區求生時，夜晚過夜可將雪把開，再用樹枝鋪底，用樹木，防風物，雪建築一封閉小屋，室內外溫差可達30度。 

另外，高寒地區極易出現脫水癥，所以一定要充分補水。 註意減少運動流失人體熱量。

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高寒