高山肺水腫處理

　　和高山腦水腫一樣立即下山。

　　高山視網膜出血 (High Altitude Retinal Hemorrage)

　　通常發生在4300公尺以上，到了5365公尺大約超過30%攀者會患上。通常這種出血並不會影向視力，同時亦無痛楚。只會在用眼底檢視器 (Ophthalmoscope)下才會發現。然而在少數情況下，出血嚴重及影向到視網膜中央視神經集中點時，便會令患者不能看清某一視野或視野像被雲霧蓋著一樣。

　　假若影向視力，應立即下山，再上攀只會令情況惡化。通常視力會在4至6星期內回復正常，只在罕有情況下才會永久影向視力。

　　血管栓塞 (Thrombosis)、中風(Cerebral Vascular Accident)、及肺插塞 (Pulmonary Embolism)

　　在高山上，除了血液黏度增高，低氧、脫水、壞天氣時減少活動、紅血球數目增多都會促成血凝塊(血栓)的形成。因凍傷而靜止不動亦可能引致血栓形成。

　　血栓通常發生在小腿血管，通常發生在長期缺少活動後，如大風雪困在營地。患者會覺大腿內側、膝部後面疼痛，小腿靜脈腫脹 (靜脈炎 Thrombophlebitis)、及觸痛。

　　上述疼痛會隨步行加劇。把足部向上板也通常可以產生疼痛。

　　假若小腿血栓脫落而隨血流遊走至腦部，便會塞著腦血管而引致中風 (Cerebral Vascular Accident; CVA)，徵狀為一邊身乏力或失去活動能力，說話口齒不清，視覺模糊甚至昏迷死亡。

　　而當血栓流到肺動脈便會引致肺插塞 (Pulmonary Embolism)。

　　嚴重插塞徵狀:

　　突然覺胸口痛，加上咳嗽、氣喘、心跳速。

　　深呼吸會加劇肺部疼痛。

　　初時咳出白色有泡液體，數小時後血紅色。

　　如血栓塞著大血管便立刻死亡。

　　輕微插塞徵狀:

　　胸口覺脹悶。

　　驚怕或感到快將喪命。

　　氣喘。

　　預防

　　預防的方法非常重要，到發病時才處理便困難得多。

　　困在營內時要保持活動雙腿（每小時數分鐘）。

　　避免穿緊身衣物。

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高山病 方法