出遊常識 -

          
  • 美軍生存手冊--用意誌克服困難生存醫學(1)

      你可能會想當然地以為自己是很健康的,或者至少會以為隨時可以找到醫生。當你感到不舒服的時候,你會馬上去診所,知道醫生會給你開藥方...

    2012-07-01
    76
  •       
  • 運動損傷預防及治療知識

      崴腳,是人們在生活中經常遇到的事情,醫學上稱做足踝扭傷。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍,令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關...

    2012-07-01
    32
  •       
  • 如何選擇高SPF防曬霜

      炎炎夏日,眾多驢友對戶外遠行仍然執著非常,情有獨鐘,許多驢友都詢問曬傷後如何處理的帖子。尤其是女孩子。與其在被曬傷之後忍受痛苦...

    2012-07-01
    82
  •       
  • 掃盲貼--什麽是戶外

      驢友一稱是怎麽來的?  近來,很多朋友,對驢友這一詞很感冒,都在四處打聽怎樣加入這一地下組織,玩一玩現今最為時尚的東東,不過卻...

    2012-07-01
    44
  •       
  • 天地人物行二十五訣-露營入門常識

      (節錄本人發表之「萬物天生皆是自然露營者,人當開心走向戶外趣休閑」主題文章重新編輯整理,並建議蒲公英在本版發表之文章應另開「露...

    2012-07-01
    43
  •       
  • 夏季喝水的四要四不要

      夏季到了,人體排汗增多,一天需要大量飲水,但是喝水也有學問。內蒙古體育科學研究所的專家提醒人們,為保障身體健康,喝水需要註意四...

    2012-07-01
    40
  •       
  • 夏日戶外活動十種防蚊驅蚊法

      1、吃大蒜可有效驅蚊,因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味,或在室內放幾個大蒜頭,也可驅趕蚊蟲。缺點是味道難聞,估計沒幾個MM會喜...

    2012-07-01
    63
  •       
  • 男人無須美白但要防曬

      天生麗質,膚若凝脂向來是用來形容女性的。對於男人,傳統的觀點就是:粗點,糙點,才是男兒本色。這種觀念很狹隘也很古老,似乎男人一...

    2012-07-01
    30
  •       
  • 泡溫泉的禮儀及相關常識

      浸溫泉雖有益健康,但必須配合正確的浸法,及一些基本的禮貌您也不得不知:  1.洗凈身體:入浴前都應先將身體沖洗幹凈,並註意避免水...

    2012-06-27
    34
  •       
  • 夏季旅遊中的美容知識

      隨著旅遊旺季的到來,人們紛紛外出旅遊飽賞大自然的美好風光。但在旅途中,由於飲食無規律、身體疲倦,再加上風吹日曬,人的皮膚尤其是...

    2012-06-27
    31
  •       
  • 戶外運動之沙漠探險註意事項,預熱

      要進入沙漠地區旅行,首先要做的工作就是要盡量多地了解有關的信息,包括路途、有特點的地形地貌、氣候變化特點、動植物等,特別重要的...

    2012-06-27
    72
  •       
  • 山野自有「黃金屋」 戶外賽事「不差錢」

      我們協會舉辦賽事,沒有盈利的訴求。但是我們可以驕傲地說,除了一部分體彩公益金的支持外,我們辦這麽大一個賽事全憑自籌資金,而且可...

    2012-06-27
    50
  •       
  • 什麽是漂流,漂流前的準備

      漂流的基本常識因為探險性漂流與一般的景點內漂流應註意的方面有很大的不同,所以要說漂流中應註意的事項還得從兩個方面來說:  首先...

    2012-06-27
    150
  •       
  • 騎車遠行的叮咬傷的原因及應對方法常識

      叮咬傷病因:被含毒素的動物叮咬造成的。因為動物嘴內含有的的細菌或毒素可能會造成感染和中毒。  病狀:腫脹、疼痛、甚至頭痛、惡心...

    2012-06-27
    43
  •       
  • 地震安全常識,地震如何自救?

      1. 為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。  大的晃動時間約為1分鐘左右。這時首先應顧及的是您自己與家人的人身...

    2012-06-27
    45
  •       
  • 46個不可不知的生活小常識,養生必備

      1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好3、.雞屁股含有致癌物, 不要吃較好4、飯後吃水果...

    2012-06-27
    30
  •       
  • 轉:自行車旅行指南(民工車族版)

      註:我非常業余,騎過最好的車子也才700元,對自行車行家們的術語幾乎一無所知,所以本文只適合那些貧窮的只能享受風光和騎行的自稱為...

    2012-06-27
    31
  •       
  • 自駕遊註意事項,經驗分享

      近年來,隨著人民生活水平的提高,越來越多的城市家庭擁有了自己的轎車,而每年的幾個長假,又讓那些擁有私家車的人們禁不住有想駕車去...

    2012-06-27
    81
  •       
  • 去法國旅遊的註意事項,應註意些什麽?

      最佳旅遊時間: 法國的春天將會呈現出其最美好的一面, 雖然著名的海岸勝利要到一年的五月中旬才重新開始開放.秋天也是一個令人愉快的...

    2012-06-27
    65
  •       
  • 夏季結伴玩漂流的註意事項

      漂流是一項群眾性的水上活動,一般說來,漂流分探險漂流,自然漂流和操控漂流三種大類。前兩大類在某種意義上講又可歸屬自然漂流一類,...

    2012-06-27
    51
  •       
  • 戶外互動如何辨別有毒植物?

      野外活動時,尤其是在山地叢林中行進及尋找食物都要十分小心。因為不僅是野生動物會傷人,植物也能傷人。甚至有些植物觸摸就能引起傷害...

    2012-06-27
    25
  •       
  • 自行車運動與自行車旅遊的區別

      運動:吃飽了上路  旅遊:上路吃飽了  運動:一般都帶著軲轆  旅遊:出門帶補胎工具和氣筒  運動:喝酒不算數  旅遊:不喝酒不算數...

    2012-06-17
    56
  •       
  • 關於相機常用電池的基礎知識

      電池分類  電子技術的發展,促進了攝影器材的發展。在現代照相機中,電池幾乎成了照相機不可缺少的部分。在照相機和閃光燈中常使用的...

    2012-06-17
    28
  •       
  • 戶外通訊工具使用常識

    一、一般戶外活動常用的通訊器材:  車載電臺,典型功率10~50瓦,適合電源供給較可靠的車載或基地使用。  手持電臺,典型功率小於5瓦,...

    2012-06-17
    66
  •       
  • 卡塔爾旅遊安全指南、出入境海關等註意事項

      卡塔爾為伊斯蘭教國家,嚴禁含酒精飲料和豬肉製品入境,入境時所有大小行李及隨身物品均需X光機檢查,發現違禁物品即予沒收,並對攜帶...

    2012-06-17
    101