野外焚燒柴薪或烹任時，常發生燙傷。不太嚴重的燙傷，趕緊用涼水沖洗或將傷處泡在水中，如果有殘雪，將殘雪置水中， 水越冷越能減輕癥
許多夢想去西藏的朋友都會有一個同樣的擔心：我能克服高原反應嗎？ 可能在去之前翻閱過很多有關資料，加深了對西藏的認識，但同時過
參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先
一陣猛趕路之後，接著爬坡度大而有石階的山路，常會有抽筋的現象。初學攀巖的人，也容易緊張而致抽筋，遊泳時也易有抽筋現象，除了事前
夏季濕熱無風的山區中開展登山活動時，由於身體無法靠汗液蒸發來控製體溫，人就會中暑。 中暑的主要癥狀為：頭痛、暈眩、煩躁不安、
蜈蚣屬於多足綱，第一對腳呈鉤狀，銳利，鉤端有毒腺口，一般稱為腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬傷後，其毒腺分泌出大量毒液
澤漆：葉莖會有白色液汁，觸摸會引起斑疹，食用會惡心和下痢 山漆：觸摸即引起斑疹 野漆樹：觸摸即引起班疹 野葛：毒性強，觸
當人們在山野旅行時可能會遇到意外的事故，在這種情況下，應該如何自救、互救，特介紹幾種應急救治的方法。 被毒蛇、昆蟲咬傷 在
參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。
體質較弱的登山者，在夏季登山的活動中，由於活動劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時補充體內損失的水分和鹽份時，容易發生熱昏厥。熱
外出旅遊，夜晚失眠，怎麽辦？教你幾招“催眠”方法，可能管用。 1 避免過度緊張旅遊時，不宜把行程安排過緊，緊張容易在夜間失眠。正...
一般說，旅遊應該使人們精神愉快，增進睡眠，但有些人在旅遊中卻會出現失眠現象。原因之一是由於初到一地，入睡環境有所改變，再加上溫
迷 路 登山活動時，為顧及隊員們的體力不同，應安排體力中等的隊員走前面，體力較弱者走中間，以防隊員因體力不支而脫隊。所有的行
由於那些講述高原經歷的材料一般都要談到人在高原時身體所感到的不適，所以準備上高原旅遊的人們會想到是否應該去看一下醫生，想了解自
一曲《回到拉薩》，曾以跌宕而悠揚的旋律激起人們對那一片神秘熱土的渴望。誘人的青藏高原，仙境般的九寨溝，迷人的香格裏拉，使多少人心馳
秋季氣候轉涼，多發感冒、氣管炎、肺炎等疾病，咳嗽是這些疾病的常見癥狀。 從生理學的角度來看，咳嗽是一種機體保護性活動，它能把呼吸
--毒蛇： 被毒蛇咬傷後最關鍵的是要阻止毒素擴散。在近心側用繩子紮住咬傷部位，延緩毒液蔓延；把傷口十字切開，擠出毒液。緊急時
現在出門我有兩樣東西是一定帶上的：頭燈和一個小藥包。即使只是白天的活動，計劃天黑前返回，也一直帶著頭燈，以為你可能碰到各種意外情況
主講人：李舒平中國登山協會高山醫學專家 今天我試著講一講高山病的防治,講完後,大家交流交流這方面的經驗。 高山病是登山愛好
遠足的你肯定有過長途的跋涉後腳被磨破，長出水泡，每走一步都疼痛能耐的經歷。現在有一個方法或許能讓你感覺好一點。 預防：最好
當人們在山野旅行時可能會遇到意外的事故，在這種情況下，應該如何自救、互救，特介紹幾種應急救治的方法。 被毒蛇、昆蟲咬傷 在
暈厥俗稱昏倒，是由於一過性腦血流量不足所引起的短暫性意識喪失，暈厥可以是一種僅需對癥處理的暫時性功能紊亂，也可以是進行性和威脅生
主講人：李舒平中國登山協會高山醫學專家 今天我試著講一講高山病的防治,講完後,大家交流交流這方面的經驗。 高山病是登山愛好
西藏高原被譽為世界屋脊，高原上空氣稀薄，氧氣較少，使人類的正常呼吸受到較大的影響。 由於空氣密度是隨高度的升高而減小的，也就是說
凍傷 復溫傷部使其緩慢、全面解凍。可利用未患處體溫或將其浸入盆中溫入中3分鐘。用溫水清洗局部使患者幹燥並敷蓋一幹凈松軟的墊
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2024-10-06
2016-04-26
2015-10-14
![蛇傷處理好裝備--sawyer吸取器功能介紹[圖]](http://www.571400.cn/pictures/20120824/201208240841072148.jpg)
2014-09-09
2014-09-09