戶外知識 -

          
  • 雪盲一般不影響視力

    前幾天,中國珠峰登山隊多名隊員成功登上珠穆朗瑪峰峰頂的消息令人振奮,但幾名隊員在攀登中患了雪盲。什麽是雪盲呢?記者采訪了北京市防盲

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  • 露營如何做好防患措施及事後的緊急處理

      出門在外,安全第一,如何做好防患措施及事後的緊急處理你知道嗎?以下提供幾點要項給大家參考  狂風暴雨與電殛  露營當然是以晴天

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  • 關於高山病―校正版

    (我頭一次譯醫學的東東,可能有些地方不準確。希望大家指正。也希望這篇東東對大家有用。特別感謝“客棧”和“六斤”的幫助)註意:本文用...

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  • 蕁麻疹令登山者渾身奇癢

    只要措施得當,完全可以避免因皮膚過敏而影響戶外運動【本報訊】(深圳商報記者李博)喜歡戶外運動的吳先生遇到一件麻煩事。幾天前,他約幾

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  • 適應性及高山疾病2

    在高海拔地區旅行可能是危險的。本文僅用於教學目的,它並不能取代專門的培訓和相關的經驗。普林斯頓大學及本文作者對於任何個人使用本文內

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  • 高山病的黃金律

    以下錄自http: www high-altitude-medicine com AMS html首頁是http: www high-altitude-medicine com 站長ThomasE Dietz,是個美國急診科

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  • 高山病診斷標準---Lake Louise

    1991年在加拿大Alberta省Lake Louise地方有一個討論缺氧的國際會議, 提出急性高山病, 高海拔腦水腫, 高海拔肺水腫 三者之診斷標準 稱

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  • 防曬霜化妝品的關鍵問號

      塗抹防曬霜自然是抵抗烈日傷害的不二法門,今年許多著名的化妝品公司也紛紛推出不少新產品、新概念。那麽,今年的防曬品市場到底有什麽

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  • 久居高山較健康 原來低氧在幫忙

    記者薛桂文/報導高山上除了空氣清新、汙染少,有益健康外,研究發現,高地的低氧環境還有助提升人體的抗氧化能力,使體內危害器官、組織的

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  • 高山病的癥狀與處置之道

    本文出自美國DENALI國家公園登山網站,提供攀登麥肯尼峰(Mt McKinley,6194M)的登山者的說明文件,該文件猶如一本濃縮的登山聖經,所有登山

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  • 什麽是高度適應2

    對於許多山友而言,高山病相關的信息顯得有些雜亂;如何增進掌握信息的能力呢?了解什麽是(高度適應的生理反應)是第一步。 [[摘要]]

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  • 認識Diamox的預備知識(二)

    [二]酸堿平衡1 碳酸H2CO3在水溶液中會一部分分解成碳酸根離子HCO3-與氫離子H+,寫成化學式:H2CO3HCO3-+H+-代表帶一負電荷,+代表帶一正電荷這

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  • 認識Diamox的預備知識(一)

    海拔上升前24小時起連續服用Diamox這個藥可有效減少急性高山病(AMS)的發生機會,(Diamox是種磺胺藥,過敏或G6PD缺乏癥者禁用,也有毒性,須經醫

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  • 心因性與非心因性肺水腫

      平常醫院裏所見到的肺水腫絕大部分是心因性(cardiogenic)肺水腫, 也就是心臟功能障礙所引起之肺水腫 高海拔肺水腫(HAPE)卻不是心因

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  • 高海拔動脈氧氣飽和度正常值

      氣壓與海拔的關系:  影響氣壓的因素除了海拔以外, 還有天候, 季節, 溫度, 緯度 天候變化可在  一夕之間氣壓改變 10mmHg,

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  • 急性高山病自我評量表....

      譯自: www nepalonline net hra lakesals htm  頭痛  胃腸癥狀  疲憊 衰弱  頭暈 頭輕的感覺  困難入眠  0  無  胃口

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  • 預防徒步運動傷害

    在計畫徒步前應細密思考,周詳規劃,多方搜集專業徒步信息。請教先進實際踏勘經驗,備妥應該用裝備,更要斟酌個人體能,從事活動時應結伴同

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  • 高原反應應對措施(高營養)

      一、高原的環境特點   1. 缺氧   從海平面到10萬米的高空,氧氣在空氣中的含量均為21%。然而,空氣壓力卻隨著海拔高度的增加而

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  • 15種市售防曬霜比較測試結果

    曾經,中國消費者協會與中央電視臺《生活》欄目從北京市場上抽取了15種聲稱有防紫外線功能的防曬霜,委托中國預防醫學科學院環境衛生監測

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  • 凍傷:概述與分類

      一、概述       凍傷是在一定條件下由於寒冷作用於人體,引起局部的乃至全身的損傷。損傷程度與寒冷的強度、風速、濕度、受凍時

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  • 曬傷皮膚急救

    夏天皮膚在被陽光過度照射後的2~6小時後就會出現發炎癥狀 24小時內這些癥狀就會達到高峰。記得《人民網》曾經推薦過一個小偏方,及時補救其

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  • 關於高原醫藥方面

    知己知彼挑戰高原  由於那些講述高原經歷的圖文材料一般都要談到人在高原時身體所感到的不適,所以準備上高原旅遊的人們會想到是否應該去

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  • 皮膚曬傷後的緊急救護

    曬傷後處理不當,會對皮膚造成嚴重的傷害,紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麽簡單,它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰

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  • 黑皮膚也要防曬 防曬認清SPF和PA

    在戶外活動中防曬非常重要的自己保護措施,令許多 "驢友 "感到困惑:防曬品上標有防曬指數SPF和PA,不知自己該如何選擇。  購買:  

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  • 山友狂吞感冒藥 醫生建議大可不必

      深圳山友彭暉把一把感冒藥吞下去時,她告訴記者,進入大本營以來,雖然沒有感冒,但她每天都按照媽**叮嚀吃七八種防治感冒和高原反應的

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