只要措施得當，完全可以避免因皮膚過敏而影響戶外運動

【本報訊】（深圳商報記者李博）喜歡戶外運動的吳先生遇到一件麻煩事。幾天前，他約幾個朋友爬梧桐山，上山前好好的，到了山頂，突然渾身奇癢，還生出很多小小的紅疙瘩，令他痛苦不堪。下山後不久，一切癥狀都消失了。可幾天後他再次爬山時又發生了同樣的情況。到醫院看醫生，診斷為：膽鹼型蕁麻疹，主要原因是大量運動、出汗後導致的皮膚過敏反應。吳先生想知道：是不是自己今後就不能參加類似的戶外運動了？

對此，記者請教了羅湖醫院皮膚科副主任醫師張小青大夫。張大夫說，春夏兩季是蕁麻疹等皮膚過敏疾病的高發季節，每天前來皮膚科看病的50％以上都是皮膚過敏患者。戶外運動，非常容易出現皮膚過敏反應，但這種病並非無藥可醫，措施得當完全可以避免因皮膚過敏而影響戶外運動的心情。

蕁麻疹主要有三種主要發病原因

張小青大夫介紹，蕁麻疹的發病原因主要有三種：一是大量運動後出汗導致的膽鹼型蕁麻疹，前面所說的吳先生就是這種原因，有的體育老師和學生在上體育課時也會發生這種類型的蕁麻疹。二是因花粉過敏而導致的蕁麻疹，目前這個季節正是野花爛漫的季節，加上深圳一年四季常青，野花隨處可見，這種類型的蕁麻疹也比較常見；再有就是因食物過敏而導致的蕁麻疹，特別是因吃海鮮、菇類、牛羊肉、狗肉等導致發病的比較多。

因為人的體質不同，誘病的原因也不同，患病後癥狀表現的程度也不同。有的人可能極少甚至從未過敏，而有的人則稍有“風吹草動”就會發病。

蕁麻疹並非疑難雜癥，市面上治療的藥品很多

張大夫具體介紹了不同癥狀的蕁麻疹的外在表現：輕微者，有一點心皮膚搔癢，可以忍耐，皮疹比較少；中等癥狀者，皮疹較多，出現水腫性風團，奇癢難以忍受；嚴重者，出現胸悶氣粗，乃至休克。但這種情況出現的比例是千分之一，而且及時吃藥是完全可以避免的。目前到醫院就疹的以輕微者居多。

因為蕁麻疹的特殊誘病原因，要想避免或預防比較困難，但這種病除了瘙癢之外，對人的生命一般不會造成危險。所以不必對這種病恐慌。

對經常參加戶外運動，皮膚容易過敏的朋友，張大夫提出了以下幾條建議：

一、包裏常備些治療蕁麻疹的羥秦類抗組織胺，如各大藥房常見的西替利秦、撲爾敏、開瑞坦、敏迪、皿治林等。但要註意有些藥會導致嗜睡癥狀，服用時要看清說明，以免影響工作和危及安全。

二、對於因食物和花粉過敏而導致的蕁麻疹，可以進行根治。就是通過皮試或抽血，檢測出過敏源，然後用脫敏方法，從根本上解決皮膚對過敏源的過敏反應，盡管有些麻煩，卻可以一勞永逸。

毒蟲咬傷怎麽辦

夏季高溫高濕，各種毒蟲多，加之人的肌膚外露部位也多，人極易遭毒蟲襲擊咬傷。人被毒蟲咬傷後大多無發熱等全身癥狀，萬一發生水腫，一般過2~3天就會自動消失。倘若遇上皮膚破損，細菌入侵，則可能發生局部炎癥。

蚊蟲叮咬可外擦六神花露水，或用10％氨水溶液、風油精、清涼油等塗抹。

蜂蜇傷，應先拔出蜂刺，再塗以75％酒精或用鮮馬齒莧、野菊花等搗爛後塗在患處。

蜈蚣咬傷後應立即用肥皂水沖洗，再用雄黃、明礬研成粉末加適量水，將患處浸10~20分鐘。

蠍子蜇傷，可用新鮮瓜蔞根搗爛後塗敷患處，每天1~2次。皮膚有感染者，可用抗生素治療。

下水稻田或水塘被螞蟥咬後，可用手拍出或用旱煙袋水（煙頭泡水也行）沖出螞蟥。

人被毒蟲咬傷，若傷情特別嚴重，應立即到醫

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