--毒蛇： 被毒蛇咬傷後最關鍵的是要阻止毒素擴散。在近心側用繩子紮住咬傷部位，延緩毒液蔓延；把傷口十字切開，擠出毒液。緊急時
秋季氣候轉涼，多發感冒、氣管炎、肺炎等疾病，咳嗽是這些疾病的常見癥狀。 從生理學的角度來看，咳嗽是一種機體保護性活動，它能把呼吸
一曲《回到拉薩》，曾以跌宕而悠揚的旋律激起人們對那一片神秘熱土的渴望。誘人的青藏高原，仙境般的九寨溝，迷人的香格裏拉，使多少人心馳
由於那些講述高原經歷的材料一般都要談到人在高原時身體所感到的不適，所以準備上高原旅遊的人們會想到是否應該去看一下醫生，想了解自
迷 路 登山活動時，為顧及隊員們的體力不同，應安排體力中等的隊員走前面，體力較弱者走中間，以防隊員因體力不支而脫隊。所有的行
一般說，旅遊應該使人們精神愉快，增進睡眠，但有些人在旅遊中卻會出現失眠現象。原因之一是由於初到一地，入睡環境有所改變，再加上溫
外出旅遊，夜晚失眠，怎麽辦？教你幾招“催眠”方法，可能管用。 1 避免過度緊張旅遊時，不宜把行程安排過緊，緊張容易在夜間失眠。正...
體質較弱的登山者，在夏季登山的活動中，由於活動劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時補充體內損失的水分和鹽份時，容易發生熱昏厥。熱
參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。
當人們在山野旅行時可能會遇到意外的事故，在這種情況下，應該如何自救、互救，特介紹幾種應急救治的方法。 被毒蛇、昆蟲咬傷 在
澤漆：葉莖會有白色液汁，觸摸會引起斑疹，食用會惡心和下痢 山漆：觸摸即引起斑疹 野漆樹：觸摸即引起班疹 野葛：毒性強，觸
蜈蚣屬於多足綱，第一對腳呈鉤狀，銳利，鉤端有毒腺口，一般稱為腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬傷後，其毒腺分泌出大量毒液
夏季濕熱無風的山區中開展登山活動時，由於身體無法靠汗液蒸發來控製體溫，人就會中暑。 中暑的主要癥狀為：頭痛、暈眩、煩躁不安、
一陣猛趕路之後，接著爬坡度大而有石階的山路，常會有抽筋的現象。初學攀巖的人，也容易緊張而致抽筋，遊泳時也易有抽筋現象，除了事前
參加戶外活動、休息或經過蛇類棲息的草叢、石縫、枯木、竹林、溪畔或其他比較陰暗潮濕潮濕處時，如果不慎被蛇咬傷，不要嚇得不知所措。首先
許多夢想去西藏的朋友都會有一個同樣的擔心：我能克服高原反應嗎？ 可能在去之前翻閱過很多有關資料，加深了對西藏的認識，但同時過
野外焚燒柴薪或烹任時，常發生燙傷。不太嚴重的燙傷，趕緊用涼水沖洗或將傷處泡在水中，如果有殘雪，將殘雪置水中， 水越冷越能減輕癥
急救常識--受傷 1、外傷 ： 人體受到外力作用而發生的組織撕裂或損害。引起外傷的原因很多，根據有無傷口，可分為開放性和
【失溫】 造成失溫的原因為：海拔愈高，氣候的變化愈大，當缺乏適當的保暖設備，或長期暴露在氣候惡劣的低溫環境下，特別是精疲力竭
蜈蚣屬於多足綱，第一對腳呈鉤狀，銳利，鉤端有毒腺口，一般稱為腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬傷後，其毒腺分泌出大量毒液
暈厥俗稱昏倒，是由於一過性腦血流量不足所引起的短暫性意識喪失，暈厥可以是一種僅需對癥處理的暫時性功能紊亂，也可以是進行性和威脅
凍僵（全身凍傷） [發病因素] 凍僵亦稱全身凍傷，是身體長時間暴露於寒冷環境中引起，致全身新陳代謝機能降低，熱量大量喪失，體溫
急救常識--中毒 25、中毒： 毒物進入體內，發生毒性作用，使組織細胞或其功能遭受損害而引起的不健康或病理現象稱為中毒。根
體溫在40攝氏度以上稱為高燒。 一般處理：患者應躺臥休息，食用流質或半流質清淡飲食，鼓勵多飲湯水或多吃水果，可補充維生素B、C。
一、宿營地不應設在沼澤旁； 二、一定要使用蚊帳； 三、盡可能少脫衣服； 四、搭起的床至少離地1米，鞋子不可放在地上。必要
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![地面對空中的求救地標[圖]](http://www.571400.cn/attachment/091025/54124c14c3.jpg)
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2014-05-16
![常用摩斯碼求救碼[圖]](http://www.571400.cn/attachment/091025/c9117317f4.jpg)
2014-05-16
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