在治療傷處時，要註意是「新傷」還是「舊傷」，其處理方式是不同的。首先，先確立受傷之程度（患部外觀是否正常，如肌膚破裂，骨頭外露
西藏人民自古以來依賴一種生長在喜馬拉雅山脈巖脊的一種開紅花的多年生草本―紅景天，來克服缺氧狀況。外來客初到西藏，藏人以哈達與紅景天
水蛭又叫螞蝗，叢林中水蛭極多，這種動物雖不傳染疾病也不立即使人致命，但它吸血多，使人的體力衰弱，並且叮咬處往往流血不止，容易發
在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如沒有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、
當你在雲海中登高，或於深谷底涉水，飽覽祖國名山秀水，觀賞大自然的絢麗景色時，千萬要註意保護踝關節。踝關節扭傷是旅遊活動中最常見
High-Altitude Illness 高山癥 譯自：High-Altitude Illness;Peter H Hackett, M D , and Robert C Roach, Ph D ;NEJM
關於聖棱線、嘉明湖、達芬池三次高山癥引發的山難…因為我自己參與過其中的一次…而聖棱線山難在之後的全國大專登山研討會我也有參加…(那...
咽喉：草珊瑚含片 金嗓子含片 暈車：半小時前喝乘車寧 或上車前貼一塊橡皮膏在肚臍上 在車上吃酸性話梅 外傷：繃帶 三角巾
夏季出遊除一般旅遊用品外，遊客最好自備少量藥品，以應一時之需，這些藥品是： 白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛
夏季出遊除一般旅遊用品外，遊客最好自備少量藥品，以應一時之需，這些藥品是： 白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛
一般人員對高山適應能力 人們生活在海平面上的標準大氣壓力760mm汞高也就是一個ATA，空氣是由氧氣氮氣等氣體組成的混合氣體,其中氧氣的
由於高山的特殊環境，往往使登山者的身體發生一系列復雜的適應性或代償性的變化，因此也就會使部分登山者發生各種急性或慢性的疾病，因
液之供給量成正比。舉例而言，皮膚與肌肉具有綿密的微血管組織，故復原期較短但韌帶與肌腱的微血管分布稀疏，因而至少須費時六周方能痊
外出旅遊已成為一種時尚，在欣賞美景的同時，又能促進身心健康，這裏為您提供一些旅途的保健常識。防止暈車有的人在外出乘車（船）時會發生
西藏地勢高，平均海拔4000米以上，氣壓低空氣密度小，含氧量比內地平均少25％－30％，日照時間少，晝夜溫差大。初到高原的人，不同程度上都
一般人員對高山適應能力人們生活在海平面上的標準大氣壓力760mm汞高也就是一個ATA，空氣是由氧氣氮氣等氣體組成的混合氣體,其中氧氣的含量
今年9月30---10月2曰在烏魯木齊登山探險協會的組織下，在各方面的大力支持和協助下，進行與攀登天山一號冰川主峰的大型群眾性登山活動。我
首先，應確定救援者及傷患均無進一步的危險，並盡可能在不移動傷患的情形下施以急救。鎮定自己，迅速檢查傷患，評估並決定急救的優先順
對高山反應人們存在不少看法。有的對，有的錯，有的難說對錯。我這裏貼的是一些我對高山病的了解．希望起到拋磚引玉的作用。高山反應有急性
肌肉把肌糖元變為能量有兩種方式，一種是無氧式的，一種是有氧式。無氧式不必從血液中得到氧氣，可以在短時間內產生大量能量．這是短跑運動
野外生存，即人在住宿無著的山野叢林中求生。深入敵後的特種部隊、偵察兵和空降兵、海軍陸戰隊，以及在戰鬥中與部隊失去聯系的戰士和失事的
三、非凍結性損傷 （一）凍瘡 凍瘡是在寒冷潮濕的環境下發生的，非凍結性局部組織損傷。發生凍瘡的氣溫多在冰點以上（0～100C）
[臨床表現] 局部凍傷的臨床表現可分為反應前期（前驅期），反應期（炎癥期）和反應後期（恢復期）。 1．反應前期 系指凍傷後
[臨床表現和診斷]傷員皮膚蒼白，冰涼，有時面部和周圍組織有水腫，神誌模糊或昏迷，肌肉強直，肌電圖和心電圖可見細微震顫，瞳孔對光反
足踝扭傷後怎麽辦呢？常見一些人先是使勁揉搓腫起來的地方，把淤積起來才血揉開搓散；接著是用熱毛巾敷，以活血消腫；最後強忍著疼走路、活
331
![地面對空中的求救地標[圖]](http://www.571400.cn/attachment/091025/54124c14c3.jpg)
2014-05-16
2014-05-16
![常用摩斯碼求救碼[圖]](http://www.571400.cn/attachment/091025/c9117317f4.jpg)
2014-05-16
2014-05-16
2013-10-22